什么食物降血脂效果好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！血脂高要控制脂肪及碳水化合物的摄入，先把体重降下来，饮食要清淡少盐，多吃蔬菜和水果，富含膳食纤维、维生素和矿物质，如苦瓜、秋葵、芹菜、白菜、香菇，不要饮酒，多运动。