网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

能够降血脂的蔬菜有哪些呢

怀念·最初 问:

我最近一段时间有一点高血脂,总是觉得浑身没有什么力气而且总是嗜睡,都说让我注意饮食调整,最好吃一些降血脂的食物,我想知道能够降血脂的蔬菜有哪些呢?

2017-08-12 蔬菜 降血脂
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!一般的蔬菜都具有降血脂的作用,西红柿、黄瓜、白菜、紫甘蓝、丝瓜等。注意清淡饮食,山楂、青菜、水果、绿茶、红茶、铁观音、荞麦茶都可以降血脂,降血脂可以吃一些山楂,具有降血脂的作用,饮食上减少油腻,多吃蔬菜水果。

2017-08-12

猜你喜欢