一边吃饭一边喝水真的好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议的，可以在饭前喝水，或者饭后喝水，吃饭期间不建议喝水，会稀释胃酸，影响胃的消化能力，也会影响进食。