生花生好还是熟花生好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！花生富含不饱和脂肪酸、不含胆固醇，吃生的花生米具有养胃的作用，但是花生脂肪含量比较高，不能过多食用。