夜间喝水对身体有害吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！夜间喝水如果不喝太多，不会给肾脏增加压力，可以帮助稀释血液，促进血液循环，预防血液粘稠，但是夜间喝水过多，会增加起夜次数，影响睡眠。