维生素e能够提高精子活力吗
“我是一个男性，最近正打算跟妻子备孕要宝宝，在进行孕前检查的时候，医生说我精子活力低，一定要注意调整之后才能要宝宝，都说让我补充维生素，我想知道维生素e能够提高精子活力吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！维生素E与生殖系统关系密切，可以增加精子的活力，可以吃丰富蛋白的食品，如瘦肉、奶类、鸡蛋、鱼类，羊肾、鸡肝摄入，促进精原细胞成熟。可以吃南瓜子、牡蛎、海参，补充锌，多吃蔬菜水果，补充维生素及矿物质，多体育活动，增强体质。要多摄入性激素，
2017-10-23