补脾到底吃什么食物最好
“最近我因为脾虚，总是没有什么食欲，并且吃点东西就容易出现腹胀的现象，每天都觉得自己特别的疲劳，我想通过饮食调整自己的身体情况，我想知道补脾吃什么食物最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！脾虚，健脾养胃的食物可以喝一些薏米红豆粥，或者莲藕汤，可以喝银耳红豆粥，都有健脾养胃的作用。尽量不吃寒性的食物。
2017-11-08