总是疲劳吃什么食物好
“我是一个男性，最近我那个是觉得特别的累，一点精神都没有，我想调整饮食改善一下这样的现象，我想知道总是容易疲劳吃什么食物比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，体虚可以采取食补;可以多吃些在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等.
2017-11-13