冬瓜减肥法几天才能瘦10斤呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！冬瓜可以帮助减肥，不能只吃冬瓜，要食物多样，营养均衡，冬瓜可以蒸着吃，也可以喝冬瓜汤 ，清淡少盐，饭前喝一碗，富含膳食纤维、维生素、水分等营养成分，冬瓜可以利尿解毒、去湿气、清热解暑。