山药粥调理肠胃好吗
“最近我肠胃不好，总是胃疼还容易出现拉肚子的现象，一直在吃药治疗，我想饮时上也调整一下，朋友说让我平时多吃点山药粥，我想知道山药粥调理肠胃好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！胃肠不好的人要少吃山药等薯类，由于膳食纤维比较高，很容易导致消化不良或者胃胀气，建议在胃肠不好的时候吃些容易消化的小米粥或者鸡蛋羹。
2018-01-06