男性做俯卧撑能减肚子吗
“我是一个男性，平时我经常和朋友出去应酬，现在肚子变得非常的大，看上去很难看并且显得还非常的老，我最近每天都会进行俯卧撑锻炼，我想了解下这样能减肚子吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！俯卧撑可以消耗体内多余的能量，为身体塑性，也能提高免疫力，增强抗病能力。只要消耗能量大于摄入能量就可以起到减肥的作用。特别是肚子，时间久了不仅仅能减掉肚子，还会产生腹肌。
2016-11-19