山药孕妇能不能经常吃呢
“我现在已经怀孕了9周了，但是怀孕之后我便秘非常的严重，最近我会通过饮食来调整，我看到山药能促进消化和缓解便秘，我想了解下山药孕妇能不能经常吃？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。孕期女性会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解。
2016-11-22