腿部韧带撕裂吃什么好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

多吃富含蛋白质与锌的食物，蛋白质是人体不可缺少的营养素，在韧带修复的过程中会起到决定性的作用，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，同样在韧带修复过程中也会气道关键作用。