四季豆给人一种夏天炫目头晕的感觉,似乎它承载了一整个夏天的芳香没来得及绽放。我从心里喜欢这个装得下整个夏天的豆子,不光是名字连味道也久久不能忘怀。请原谅交到什么便喜欢什么的性格吧,因为或许从头到尾文章风格都是一样的,但我的感情是真的。
首先,需要准备的材料有:四季豆(100克),鸡蛋(两个),尖椒(一个),葱适量,豆瓣酱20克左右
以下是制作步骤:
1,把四季豆洗净去掉老筋,然后切成小丁备用.
2,把鸡蛋打散备用.
3,把尖椒洗净切成小丁.
4,起锅倒油,油热后放入葱爆香,然后放入处理好的四季豆翻炒至四季豆有些变蔫后,将打好的鸡蛋放入四季豆中翻炒,接着用铲子弄成稍微小的块,然后放入豆瓣酱,添入30毫升的水,搅拌一下放入尖椒,等到尖椒香味出来后关火,我们的卤就做好了!
5,最后一步不用我说了,吃的时候只要拌上面条就可以了!
四季豆性甘、淡、微温,化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品。医学上认为,四级豆油调和脏腑,安养精神、益气健脾、消暑化湿、利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平对脾胃虚弱的人尤其适合。可用于食少便溏、湿浊下注、暑湿伤中、吐泻转筋等症状。
什么什么?你说什么?怎么可能,这拌面绝对很赞!只是看看这拌面的名字你是不是就流口水了?相信和我一样喜欢四季豆的那些朋友们,一定会有冲动大作一番的。那么快点叫上身边的某某去购买材料开始创造幸福的一刻吧!别让冲动变成过眼云烟哦。