紫薯夹心面包的做法是怎么样的

作者:xiaobao2  时间:2015-08-30 14:17:15  来源: 大众养生网

我是一个停不下来的人,从小就在家里耳濡目染,对于厨艺都是非常的喜欢,喜欢给自己做各式各样的糕点和零食,这样自己不仅吃的健康安全,也让身边的朋友吃的非常的开心。近段时间来,发现身边许多老人都在谈论吃紫薯的好处,于是上网一查,才发现紫薯对于我们的身体健康有着那么多的好处,于是去超市买了一些紫薯回家,想着今天就给家里的人制作紫薯面包,紫薯夹心面包的做法很简单,下面我就跟大家具体的讲解一下吧。

紫薯夹心面包的做法是怎么样的

原料:高筋粉200克、紫薯80克、盐3克、蛋20克、黄油25克、糖38克、

酵母3克、牛奶100克

做法:

1.酵母取一半的温牛奶化开,然后将所有材料(除黄油,紫薯外)入面包机,启动甜面包程序20分钟后停止;

2.重新启动甜面包程序,10分钟后加入黄油,继续揉10分钟停止;

3.取出摔打5分钟,然后进行基础发酵,60分钟后成2倍大;

4.取出派气,分割成2份,松弛15分钟;

5.重新排气,展开铺上紫薯泥,整成团状(偶借用了土司盒装的面团),最后发酵(温度38,适度80%)至2倍大;

6.刷上蛋液,烤箱预热165度35分钟左右就可以了。

紫薯泥的作法:紫薯切成小块,入开水蒸锅中25分钟左右,熟后压成泥,趁热加入糖拌均即可。

以上就是紫薯夹心面包的做法,看着上面的步骤你是不是觉的不是很困难啊。紫薯夹心面包美味好吃,紫薯的营养价值非常的高,不仅可以提高人体的疾病抵抗力,而且对于清肠通便有着非常好的效果,经常吃紫薯的人能够预防癌症,皮肤也会变得光滑。爱美的人可不要错过了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫