超下饭素食 干锅烧烤风味【孜然千页豆腐】

作者:琦雨  时间:2014-04-21 13:19:50  来源: 大众养生网

第一次在新疆菜馆吃到干锅千页豆腐这道菜的时候惊为天物,软韧而有层次的口感搭配烧烤风味。怎么可以这么好吃!回家自己买些材料炮制。做一大盆也不贵。想吃多少吃多少!

超下饭素食。干锅烧烤风味【孜然千页豆腐】

【孜然千页豆腐】

材料:千页豆腐,青蒜,干辣椒

调味:料酒,酱油,孜然粉,蚝油,糖

1. 千页豆腐切成厚约4MM的片

2. 平底锅热油放入豆腐片煎制

超下饭素食。干锅烧烤风味【孜然千页豆腐】

3. 豆腐会很快膨胀得很大,煎至两面金黄

4. 凉后很快回缩。这样一涨一缩就做出了中空的独特口感

相比较那种直接扔水里煮熟的做法来说口感要丰富得多

5. 青蒜洗净切段备用。如果爱吃辣的可以再多切一些辣椒

6. 锅内爆香干辣椒,放入煎好的豆腐片翻炒

7. 在表面撒一层孜然粉,拌匀

8. 加入青蒜翻炒至微瘪,加酱油料酒蚝油调味,加少许糖提鲜即可

我没有放盐。酱油和蚝油的咸味很足。根据个人口味您也可以放盐,孜然千页豆腐做好啦,快来尝尝吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫