当你需要咨询一个问题，那么要去问最懂这件事情的人。当你需要关于生活的建议，那么就去找已经见识过这一切的人学习。说到这一点，谁能比99岁的曾祖父懂得还多呢? ...

我慢慢走回红木国家公园的小树林边缘，我的双手在身体两侧滑来滑去。来到这里的旅游团进入森林后立刻变得悄不声息。巨大的树干像巨大柱子织机的端口，非常高大，你很难看到树木的顶端在...

从我20岁出头的时候，当我们把时钟上的时间调回来的时候，你可以在秋季的周末看到我的情绪低落。在一天结束的时候失去了白天的一个小时，这把我推到了一个悲伤的区域——我患上了季节...

有没有想过沉思和铭记为什么是值得我们去做的事情?是的，这里是原因： 1. 减少压力 2. 增强自我意识 ...

圣诞节期间再次来临。儿童的兴奋和笑声,喜庆的节日音乐和美妙的圣诞糖果的香气缭绕,振奋精神,除了在每年的这个特殊的时刻很少经历过这些。当我们度过繁忙的节日仪式,疯狂地购买圣诞...

美国人还没有决定好该如何应对侵入我们日常公共生活的便携式数码设备。我们现在才刚开始处理和这些能够创造生活的数码设备的问题，在使用过程中发展新的方式和社会规范。 ...

“感觉”并不是你常常在会议上听到的或印在议程上的东西，有时候，是指员工的情绪和反应完全忽略掉的一个有意义的词。不应该是这样的。 盖普...

比以往任何时候，工人都要求在工作的时候提高警觉，以便在专注、生产效率、创作力和压力缓解等等方面获得利益。但是，有智慧的人说过，在评估一般工作场所提高警觉的培训的同时，有两个...

根据宾厄姆顿大学最新的研究，不睡或晚睡可能会导致持续性的心理问题的恶性循环。 研究人员要求100名学生完成一些问卷调查和两个计算机任...

我们都需要维持我们的个人修行。我们希望这些每日冥想的内容，祈祷和知觉意识的练习可以为你的生活带来一部分的灵感。 今天的内容是一个标志...

如果你想让你的生活变得精彩,你就必须成长并做出改变,这意味着你要面临他人的反对,有时,你面对的反对尤其激烈。但是不要让它阻止你或让你在追逐梦想的道路上脱轨。如果有可能的话,...

智慧是一种结合了综合性创新和真实体验的知识，在这个创新的过程中，我们的情感使其充满了可能性。我们的情感始终存在并且在不断变化。像一个导航系统，持续的通知我们。当我们谈到生活...

我不喝酒或抽烟,但我确实兴奋!事实是,我在饮酒年龄时已经在唱歌。当我在唱歌时我感受到的快乐和欣喜是在另一个层面,积极影响继续加剧。 ...

你能感受到一多创造力的火花——一个神来的新创意或者一个创造性的愿望——但是当到实际工作时，你不知道如何开始? 经常这样，当这发生的时候，我们...

通常,我们花那么多时间讨论策略,我们忽视一些基本面。所以我今天要花几分钟谈论的一个在你的职业生涯中最重要的事情，你动机背后的目的，也被称为你的原因。 ...

当你有一个丰富程度可以和圣诞老人媲美的待办事项表时，很容易就会使你在节日的时候倍感压力。这就是你比以往任何时候都需要瑜伽的原因。 ...

不可否认，接下来几周的旅行会让人觉得无比狗血。航班延迟，忘了订票，遗失的行李箱，取票机前数不尽的人拥向咖啡店。所有的这些让人觉得旅途充满了压力。但是，如何处理这些杂事却完全...

从阿特金斯低脂结合,总是有某种时尚饮食引起波澜。数以百万计的美国人想要聽减肥和变得更健康,这些刚性,“吃这个而不是那个计划”通常看起来更容易锻炼更好的身体。但它们通常会适得...

圣诞节和新年的前几周都是大量的食物庆祝活动和社交活动。无论是外出就餐,还是一个节日派对,或看到宴飨无处不在,从办公室到你喜爱的商店的糖果罐,假期真正考验我们的意志力。然而通...

生命太短暂了,多吃些清淡的食物,但是很有可能你的香料都没有用。我们的推荐？把辣椒和通用的“调味料”扔掉，升级你的储藏室美食家状态。 ...

每天,我们听到新医学创新领导我们走向改变游戏规则的治疗和治愈各种癌症。不过,癌症幸存者，仍然是早期癌症诊断出来的人。 我们大多数人都在初级保健医生的引导下进行重...

你会迷信的认为13是个不吉利的数字吧？好吧，我现在喜欢这个数字，并感觉自己很幸运。因为，这个月我将庆祝自己被诊断出患有宫颈癌13周年。这是真的——这是我的癌症纪念日！ ...

今天是今年为止，我最后一天参与电话会议和会议。我不会再登陆Twitter，Google Plus和LinkedIn，不再查看电子邮件了。 据麦肯锡所说，普通知识...

你已经听过你应当注射流感疫苗这样的话多少次了?根据疾病控制与预防中心显示，在过去的这些年，流感疫苗已经成功预防了百万起流感的发生，上万的人可以免于住院治疗。 ...