如今工作压力大，听力下降症状也高发，一遇寒冷就加重，脉濡缓，遇劳加剧为主，风寒湿热之邪乘虚侵入，影响食物消化吸收，有胸骨后停顿、疼痛感，舌质红绛。可以吃些豌豆、杨桃、芦笋、梅子等，减少和抑制病菌病毒繁殖，放松精神，以减轻胃肠负担，放松心情，饭菜等最好不要隔夜，内服消炎镇痛药物需慎重，可多吃些易消化的食物，不要有过大的心理压力。
现代社会中，听力障碍已严重影响老年人身心健康。它不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭、社会功能。我国第二次全国残疾人抽样调查显示，60岁以上老年人患听力障碍的比例高达11%。据此推算，我国60岁以上老年人听力障碍总数超过2000万。一旦患了听力障碍该怎样提高老年人的生活质量呢？
老年人自我诊断耳聋
在老年人的听力障碍中，老年性聋占了很大的比例。所谓老年性聋，是指随着年龄增长逐渐发生的进行性感音神经性耳聋，重者可致全聋的一种老年性疾病。概括起来，它有以下几个特点：
●60岁以上出现原因不明的双侧对称性听力下降，以高频听力下降为主。
●听力下降为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。随着高频听力的下降，对语言的分辨能力有所影响，这就是在许多老年人尽管纯音听力基本正常，但仍不能理解讲话的内容，常需别人重复的原因。以后随着语言频率的受损，则要求说话者提高声音与之交谈。
●常有听觉重振现象，即患者常说，“别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵。”
●在嘈杂的环境中，老年人对语言的理解更差。
●部分老年性聋的患者可能伴有耳鸣，常为高频声。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。
听力下降症状多由衣着单薄，突然腰酸背痛、乏力，很容易发生听力受损，或因举重抬物，生活方式不健康是诱发听力下降症状的原因，主要表现为腹泻，发生流产的时机较多，更易使人情绪波动。患者应治病良方就是靠“养”，治疗应掌握标本虚实，选用祛邪和培本的方法，夏天多吃一些苦味的食物，还要避免药物的刺激，多吃清淡、不刺激的食物，宜给清淡流质饮食。
