感冒应该是所有的疾病里治疗起来最见到的。绝大多数情况下，吃些常规药物或者发发汗就能好。但是，对孕妇妈来说，就不能算成小事情了，一些治疗感冒的药物是不能随随便便吃的，说不定药物里的那种成分就能危害到孕妈妈肚子里的小宝宝成长。这个时期，孕妈妈的身体结构有些不同于以往的变化，很小的病也是不容易治好的，即便是感冒这样看起来的小病，也不能不当回事，掉以轻心，孕妈妈如果不小心感冒了可参照下面的方法进行治疗。
1、孕妈妈感冒之后首先要注意多喝水，多喝白开水，不要用饮料等来代替白开水，除了喝水， 还要注意多吃一些含有丰富的维生素的食物，尤其是多吃一些含有维生素C的食物，例如橙子、 猕猴桃、葡萄等，维生素C可以起到防御感冒的作用，还能有效的提高呼吸道的纤毛运动。
2有的孕妇很容易感冒，这种情况也有可能是由于体内缺乏锌造成的，当人体缺乏锌的时候，人 的呼吸道的防御功能就会下降，因此专家强调，孕妈妈在怀孕期间应该补锌，而且孕妈妈对于 锌的摄入比普通人大。这类含锌比较丰富的食物有豆类，还有就是海产品，例如紫菜、海带等 。
3、孕妈妈感冒还和自身体质差有很大的关系，建议平时要注意锻炼身体，孕妈妈锻炼身体要适 量，还要坚持锻炼，在整个孕期都要锻炼，平时居住的环境要注意勤通风，开窗。如果是流行 性感冒盛行的季节，孕妈妈感冒要注意及时去医院进行有针对性的专业治疗。
关于孕妈妈感冒如何治疗，最为稳妥的办法还是咨询妇产科医生，一定选择适合孕妈妈服用的药物。说远一点，即便本身任何的疾病，也要格外的注意，远离高跟鞋，穿一些平底舒服的鞋子，保证充足的休息时间，对孕妇有害的食物、酒、茶、咖啡之类的东西，也要尽可能的离得远远地。
