自控
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控制购物的欲望，首先得控制思想，平常的时候想想银行卡余额。时间长了就会形成这样的意识，第一念头是想买什么什么，第二个念头就是还有多少钱......[查看详情]
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情绪往往是身心健康的晴雨表，由于各种原因，很多人都会感受到负面情绪，进而给工作和生活带来很大的烦恼。因为坏情况包括冲动、愤怒等多种类型......[查看详情]
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控制情绪的办法还是比较多的，最好不要用药物来控制情绪，例如镇定剂等。最好的办法还是在平常的时候利用饮食调理，还有好的生活习惯来进行调......[查看详情]
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还是有一些自控能力差情况首先是因为自身的一些身体元素补充的不够，所以平时家长应该给孩子多吃一些含有锌元素的东西，锌元素够有效地帮助孩子......[查看详情]
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对于你家孩子的这种情况，需要进行心理辅导。首先你要增强他的自我意识，还要让他多看点书，这对自控力差的症状有一定的改善作用。其次，你还需......[查看详情]
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自控力对工作、学习、生活都非常的重要。对于自制力不高的学生，成人而言，培养自制力是提高自制力的关键。对于孩子而言，要注意控制孩子的思......[查看详情]
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