饮食养生

高脂血症吃什么好？

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

1.适宜食材

1、富含植物蛋白的食物；2、胆固醇含量低的食物；3、能降低血脂的食物。

2.禁忌食材

1、忌食海腥发物；2、含胆固醇高的食物；3、要避免饮酒。

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