刮痧板的选择和用法

1、面部刮痧板什么材质的好

刮痧板是刮痧的一种主要器具，一般都会选择玄黄的砭石和水牛角作为主要的原料，它能够非常好的刺激人体中相关的一些穴位和经络，起到一个疏通经络和活血化瘀的作用，能够很好的增强皮肤的渗透性，增强人体的免疫功能，刮痧它是一种传统的绿色疗法，能够非常好地改善我们身体的血液循环，促进新陈代谢，是一种非药物没有损伤的自然器具。

2、砭石刮痧板

刮痧板的板头用于治疗头部，腋窝，手掌心，脚底心，刮痧板的板身可以用来治疗背部，胸腹部以及四肢，刮痧板的尾部，可以用来治疗手指节，手指尖。每一块刮痧板的价格一般来说是在100元到300元左右，因为正品的原料成本非常的高，在上市之前还需要经过很多道环节，成本也比较的高，刮痧板可以用来打通穴位，通利关节，疏通经脉。

3、刮痧板怎么用

刮痧的手法有十几种，其中最为常见的一种说法是手拿刮板，在治疗时选择刮板比较厚的那一面对着自己的手掌，在保健的时候用刮板比较薄的一面对手掌，刮痧的方向是从颈部到背部再到肺部，然后从上肢再到下肢，从上往下的刮痧，胸部是从内往外，刮痧板的方向一般保持在45度到90度左右，刮痧板在使用之前一定要进行消毒，每一个部位刮3到5分钟左右。

4、刮痧板怎么用瘦脸

用螺旋的手法，轻轻地刮，从眉心慢慢的沿着额头的中线，从上往下一直刮到美人尖，再从眉心开始往上画圈，一直刮到额头角跟太阳穴，用刮痧板凹陷的地方，夹住我们的颔骨，从下把作为起点，沿着骨头的方向斜上方一直刮到自己的耳垂下面，这样的动作重复2到3次，如果刮痧板的凹陷处不是很明显的话，可以用中指和食指，一起夹住颔骨。

5、刮痧板什么形状的好

刮痧板最好的就是砭石，但是这一种也分为4个等级，价格的差异也比较大，分别是黑色，红色，灰黄，玄黄，玄黄是最高的一种等级。第二种最好的材料是水牛角，它的价格比较的便宜而且比较的实用，应该是属于刮痧板的首选材料，但是千万一定要看清楚不要贪图便宜。第三种制作刮痧板的材料是玉石，最好不要选择使用塑料的刮痧板。

参考文献