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西红柿牛腩的做法是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-17 00:32:07来源:大众养生网我要分享

1、牛腩的做法

牛腩的做法有很多种,今天就做一个红烧牛腩。1将牛腩洗净切成块2将胡萝卜洗净切成片3锅内放入清水,大火加热烧至水开,放入牛腩焯水,去除血沫4将焯好水的牛腩倒入盆中,放入料酒腌制半小时5锅内倒入植物油,将葱蒜、干辣椒花椒爆炒,炒出香味为止6将腌好的牛腩倒入锅内,翻炒均匀,再倒少许料酒7再放入盐、生抽,翻炒均匀,加入适量的水小火慢炖,一个小时8再将切好的红萝卜倒入锅内,翻炒均匀,放入鸡精味精调味即可出锅。

2、番茄牛腩的做法

1将牛腩洗净切成块2将番茄洗净备用3锅内放入清水,大火加热,水开时放入番茄焯水盛出备用4将牛腩倒入锅内焯水,去除血沫5将焯过水的番茄去除番茄皮,切成小块6将焯过水的牛腩倒入盆中,放入盐料酒腌半小时7锅内倒入少许植物油,将葱姜蒜爆炒,炒出香味,再倒入焯好水的牛腩,放入盐料酒,翻炒均匀8再倒入番茄,等番茄炒出浓汤,翻炒均匀,加入清水9小火慢炖一小时,等牛腩软烂时,放入鸡精,味精调味,撒上香菜即可出锅。

3、牛腩是牛的哪个部位

牛腩是经常出现在餐桌上的一道美味菜品。牛腩是牛腹部肋骨下的肌肉,它具有筋和少量的油,吃起来比较筋道。它是瘦肉比较多,脂肪含量比较少,比较适合红烧或炖汤。牛腩的营养价值非常高,它含有比较高的蛋白质,它的氨基酸含量高于其它所有食物。牛腩的脂肪含量比较低,适合减肥的女性朋友多食。牛腩还含有一定的矿物质和维生素,给人们调节身体一定的帮助。所以我们要经常食用牛腩对大家是百利而无害的。

4、牛腩炖萝卜

1将牛腩洗净切成块2将萝卜去皮切成菱形备用3将葱姜蒜,切成沫4锅内放入清水大火烧开将牛腩焯水,去除血沫5将焯好水的牛腩放入盆中加入料酒盐,腌制半小时6锅内倒入少许油,将葱、姜、蒜沫放入锅内爆炒,炒出香味,将腌好的牛腩倒入锅内翻炒均匀7加入适量的清水小火慢炖一小时,等牛腩软烂时,放入切好的萝卜,放入适量的盐8再上火小火炖15分钟等萝卜面时,放入鸡精,味精调味,撒入香菜即可出锅。

5、牛腩的做法大全

牛腩的做法有很多种,牛腩不仅可以红烧,炖汤还可以凉拌,牛腩的营养价值很高,所以人们比较喜爱牛腩。最常见的有牛腩炖莲,做法非常简单。1先将牛腩洗净,切成块2将莲藕去皮,也切成块备用3锅内放少许清水,烧开后放入牛腩焯水,去除血沫,加入适量的料酒,去除腥味4取出砂锅,倒入适量的清水,加入葱段、姜片,放入莲藕和牛腩块,5大火烧开,小火慢炖一小时,撒入适量的盐,鸡精、味精调味,再撒入香菜,即可出锅。

参考文献

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