肾阳虚怎么办

1、肾阳虚的症状

肾阳虚最明显的症状就是全身无力，气血不足，体质较弱，尤其在晚上容易出现尿频，尿不尽的现象，舌头肥大，性格比较安静，容易出现情绪抑郁等问题。长期肾阳虚的话，也会造成性欲减退，秃顶，等多种问题。有些人还会表现为面色苍白，膝盖酸痛，精神无力，手足冰冷，害怕寒风，伴随着腹泻，水肿等多种现象，长期这样会导致不孕不育，出现以上症状，应该早点治疗。

2、男人肾阳虚的治疗方法

首先建议食疗解决肾阳虚问题，可以也买一副猪腰子，清洗干净之后搭配着种药材，中药材可以选择枸杞，人生，地黄等药材，能够起到改善肾脏问题的效果。也可以把莲子洗干净之后，和糯米一起煮粥喝，里面再放入一些白果，枸杞，红枣，百合等食材。当然也可以选择多吃鱼虾海鲜类的食品，补肾效果也很好，比如吃点动物的内脏，或者是牛鞭，羊鞭，坚果类的食品也有好处。

3、肾阳虚吃什么好

肾阳虚可以选择一些冬虫夏草，但是在饮食方面，慎重地选择吃点地黄，狗肉，鸡肉，羊肉，肉苁蓉，海参，胡萝卜，黑木耳等多种食材，晚上吃点容易消化的，比如栗子，桂圆，枸杞，等食材，平时可以多吃点猪腰子，猪蹄，韭菜，等壮阳效果很好的东西。一般在补充营养方面，都是选择以形补形的方式，多吃点坚果类的食品，补肾效果也很好，海鲜也慎重的吃点，比如鱼，虾，牡蛎等。

4、肾阳虚用药

肾阳虚用药的话选择中成药，比如六味地黄丸，右归丸，肉苁蓉，肾宝，等多种是药物，肾阳虚是因为体内阳气不足，所以目的就是补充一些精气，阳气。肾阳虚可以选择一些中药，比如枸杞，肉苁蓉，地黄，枇杷，冬虫夏草等，搭配着羊汤，鸡汤，狗肉，羊肉煮汤喝，补肾的效果最为显著。当然也可以选择白果，百合，莲子，枸杞等食材，煮粥吃的话，也有同样的功效。

5、肾阳虚吃什么中成药

选择吃点肾气丸，右归丸，六味地黄丸，能够早点缓解精气阳气不足的问题，比较常见的中成药有人参健脾丸，附子理中丸等，有效解决沈阳市问题。虽然中成药对于软体副作用较小，但是还是有一定影响的，还要配合自身的限制，短时间内不要有性生活，饮食方面多吃点补充阳气的食品，比如韭菜，狗肉，泥鳅等，晚上吃点容易消化的，红豆薏米粥，银耳莲子粥等。

参考文献