记得上小学的时候，我的班主任常常会组织大家在夏季的劳动技能课上熬绿豆粥来喝，那时只以为是个随堂的教学内容而已，如…… [查看]
阿胶的营养价值很高，因此有很多人都非常的喜爱吃它，不过阿胶的做法也都是有着一些讲究，不是随意的做就可以，也都是要…… [查看]
简介 粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。
季节夏、秋
什么粥可以适合男性夏天喝?什么粥可以对男性壮阳效果好?今天小编为大家介绍几款适合男性夏季喝的壮阳粥。 肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、
标签：男性2013-10-02
今天小编告诉大家一个小方法，男性壮阳应该补充什么样的维生素，介绍一款男性壮阳粥。 羊肾韭菜粥对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。 羊肾韭菜粥
标签：粥2013-02-07
呕吐是妇女怀孕初期时候最烦厌而又无可避免的事，有没有一种食物吃了之后能有效控制这种情况呢?有的，燕麦!燕麦煮粥可以有效改善妇女孕期呕吐的状
标签：孕妇2013-03-06
身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红豆薏米粥，一起了
标签：薏米红豆粥，开胃健脾，减肥功效2014-07-10
伏天来了，天气也是自然而然的变的闷热了，什么方式降暑最好呢？不是空调房里呆着，小编给各位推荐几款粥品，伏天降暑好方法，自己亲手做一次尝试下味道。
标签：粥2013-02-10
从中医的角度看，人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关，常见的高血压、肿瘤等都是很典型的，而我们体内的湿邪如果早发现早处理就可以预防这些
标签：薏米2013-09-02
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好! 熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个
标签：补肾粥，白头发，黑豆2014-09-28
伏天喝粥能降暑，但是你知道吗？每餐都喝粥是不利于健康的，天天喝粥有如下几个误区： 三餐不能总喝粥。这个错误老人常犯。陈霞飞说，适当喝粥确实有益
标签：夏季饮食2013-05-02
从春三月开始，人体阳气升发，就可以注重养肝补阳气了。春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。
标签：春季养生，粥，壮阳2014-03-07
黑豆黑豆粥是普通百姓嘴中一道十分有营养成分的粥类食品，不但口感美味，还有健脾开胃益中、滑涩固精强肾、健脾胃暖肝、舒筋活络等作用。 1、黑豆： 黑豆的营养成分 米中的佳品———黑豆，
标签：黑米，黑豆，功效2014-09-13
喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。 1.首先，粥能帮
标签：大黄米，小米，黑米，紫米，枸杞2014-07-10
处暑一过，天气就逐渐转凉、变得干燥，因此在这时补气滋阴成了关键之法，现在就随小编一起来了解几种秋季养生粥吧! 秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，
标签：粥2013-08-07
冬天到了，养生也是人们争议的热门话题，很多人知道，喝粥是一种不错的养生方法，比如，著名的腊八粥，或者是海参粥等等，都是对人们身体有着极大的营养效果的，不过，对于冬季养生粥种
标签：粥，冬季养生，美食，助消化2013-12-31
女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。故此，为大家介绍几种粥品，既养胃
标签：女人，经期，粥类，养颜，补血2014-06-06
传统中医养生向来注重“食疗”，通过饮食调理提高人体的免疫能力，今天小编就给大家介绍九种秋季养生粥及它的做法，助您秋季养生一臂之力，帮您调理身体，润肺止
标签：粥2013-10-09
薏米红豆粥主要的材料就是薏米和红豆。它的做法就是将薏米和红小豆配好，大约薏米大概是红小豆的2倍。然后就将两者用水浸泡上一晚。再把两者放到锅中烧煮。最好刚开始的时候火一些，等
标签：薏米红豆粥，减肥,薏米红豆粥的作用2013-12-14
冬春换季进食注意 冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升
标签：冬季，春季，养生粥2014-02-09
晚上喝小米粥会胖吗?回答这个问题我们需要从两个方面来了解，第一个是什么是小米粥，小米粥的营养成分究竟如何，小米粥对于我们身体有什么好处，第二个是吃什么东西容易长胖，只要我们
标签：小米粥，小米，健康2014-07-22
山药小米粥是一种比较养胃的食物,它的营养价值很高,而且有保健的功效,主要有红枣、枸杞、百合、红薯等。小米味咸,性偏凉,归脾、胃、肾经。小米具有清热、消渴、益气、补肾的功效。山药味微
标签：山药，小米，功效，作用 2014-07-19
我们都知道，晚上睡觉前不宜吃太多东西，但适当喝一些小米粥，却可以帮助人们进入香甜的睡梦中。 小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得一提的是，小米还
标签：小米，有清热解渴，健胃除湿2014-07-13
海参小米粥是做小米粥的一种方式，小米粥的做法有很多种。不同的品种都是为了满足更多消费者的需求，这也是为了让食用的人更好的额吸收到小米粥的营养价值。每天都是需要去吸收米的营养
标签：海参，小米粥，海参小米粥的做法 2014-07-24
血糖高能吃小米粥吗?这个问题我们需要从小米粥入手了解一下，我们都知道小米粥是很健康的食品，小米粥不但能够直接煮，而且小米粥也可以搭配中药做养生保健功能更加强大的小米粥，小米
标签：小米粥，血糖，氨基酸2014-07-22
山药芡实粥的作用及功效不明,但最近常吃点山药、薏仁米芡实粥,但最近吃了这一粥后感觉很好,但最近吃了这一粥后感觉很好,而且味道也很好,而且还很爱吃,芡实粥的作用及禁忌是什么呢? 淮山
标签：山药，薏米，粥2014-07-19
小米营养丰富，可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。所以说小米粥是必不可少的养生佳品。今推
标签：小米粥,健胃,补血2014-08-05
在当今社会，养生话题比较流行，人们对养生也非常的关注。养生集中在衣食住行的方方面面，在饮食中的表现尤为明显。在养生思想指导下，人们对饮食抱着开放性的态度，去尝试多种适合养生
标签：火麻仁的功效与作用火麻仁火麻仁熬粥2014-07-12
拥有一副美胸是所有美眉们的心愿，那应该如何要保养女性的乳房呢，女性乳房没有保养好会出现“塌陷”状况，有什么方法可以让女性乳房变的更加“汹涌澎湃”呢?瞧瞧告诉你，乳房最爱与最
标签：大豆海带黄芪花生粥2014-06-12
山药的名称有350种之多，怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都是它的名号;山药的产地也算是南北通达了，河南、山东、河北、湖南、广东都有山药种植地。
标签：山药补药炒菜煮粥2014-12-26
核桃肉小米粥 核桃肉30克，稻米100克，清洗后放水共熬成粥。每天1剂，分早、晚二次温服，能通阳健脾胃、纳气归肾，可用以脾肾阳虚哮喘治疗。 核桃肉姜片 核桃肉1～2个，姜片1片。每
标签：核桃仁生姜片不饱和脂肪酸核桃仁大米粥长寿果2014-07-04
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精神抖擞，布满活力。中医以为，常吃以下四种食用品就有很好的效果。 枸杞： 可滋补肾气，还含有大量抗氧
标签：养胃养肾粥枸杞2014-07-10
