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糖尿病和高血压(糖尿病和高血压 )

别名：
传染性：
无传染性
治愈率：
10%
多发人群：
40岁以上人群多见
发病部位：
胰腺 血液血管
典型症状：
血压高 消瘦 烦渴多饮 易倦感
并发症：
糖尿病肾病 视网膜病变
是否医保：
是
挂号科室：
内分泌科 心血管内科
治疗方法：
药物治疗、饮食调理

糖尿病和高血压护理？

糖尿病和高血压一般护理

糖尿病和高血压护理

　　1、选择低血糖生成的食物

这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。

　　2、减少脂肪摄入量

猪油、肥肉、巧克力、酸奶等富含饱和脂肪应少用，可以选择大豆油、玉米油、葵花子油等多不饱和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最适合使用橄榄油、花生酱、果仁等单不饱和脂肪类食物。

　　3、避免反式脂肪酸

糖尿病患者务必要避免反式脂肪酸，这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免。

　　4、增加膳食纤维量

糖尿病病患者食用膳食纤维可软化粪便、刺激结肠内的发酵，降低体内胆固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纤维不宜食用太多，建议每人每天摄入膳食纤维为25克—30克。

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