夏季皮炎的护理方法主要包括:
1. 保护皮肤屏障:避免用搓澡巾、湿毛巾或痒痒挠进行抠抓,减少洗澡时间和使用沐浴液的次数,以免破坏皮肤屏障功能。同时要穿吸汗、宽松的衣物遮盖皮肤,减少汗液在皮肤上的停留。
2. 不出汗、少出汗:在发病期间应尽量不出汗、少出汗,以避免和减少汗液对受损皮肤的刺激。对于已经发生夏季皮炎的部位,要穿吸汗、宽松的衣物遮盖皮肤,以减少汗液在皮肤上的停留。
3. 饮食注意营养平衡:多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
4. 注意皮肤清洁和防晒:保持皮肤的清洁,每天洗澡时可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子,洗完澡后把皮肤晾干,扑一些爽身粉,通常可以自己消退。