以下是一些预防妊娠合并子宫肌瘤的建议:
1.避免意外怀孕:意外怀孕后做人工流产,如果人工流产的次数增多会导致子宫肌瘤。因此,女性要学会保护自己,在性生活前要做好避孕的措施,尽量避免因意外怀孕而做人工流产的次数。
2.学习释放压力:如果女性承受的压力过大时,会使精神处于过度紧张的状态,所以,最好学习释放压力,并保持乐观的心态。
3.合理饮食:女性要保持良好的饮食习惯,因为只有保持雌激素水平的稳定,才可避免一些疾病的发生。因此,女性要多食用一些富含蛋白质和维生素的食物。
4.保持个人卫生:女性应保持外阴的清洁与干燥,这样可以防止受到感染,这也是预防子宫肌瘤的措施。