冬天对于保护肺部显得尤为关键,因为这个季节是肺热咳嗽的高发期。那么怎样防治肺热咳嗽呢?今天小编给大家带来一款专门治肺热咳嗽的冰糖白萝卜饮品的做法。
食材:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许
做法:
1.把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。
2.用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。
3.再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。
4.把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。
5.5~6天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。
6.将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖萝卜饮即成。
如果大家在冬季出现了肺热咳嗽的症状,请大家试做这款冰糖白萝卜饮品,相信会带给你健康和乐趣双重享受。