中药知识

• 鱿鱼的功效与作用 鱿鱼营养价值有哪些

  2022-11-04

  鱿鱼是有名的海味珍品，属于海洋头足类软体动物，体细长，嘴边有八条长触手和两条短触手，鳍呈三角形或圆形，还有一个退化的内壳。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、维生素B1，以及钙、磷、铁、晒、碘、锰、铜等。食用鱿鱼具有缓解饥饿、补充营养、增强体质的作用。功效作用鱿鱼具有缓解饥饿、补充营养、增强体质的作用。缓解饥

• 有息肉不能吃哪些水果 有息肉慎食哪几种食物

  2022-11-04

  息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物，以肠息肉为例，患者实际上不存在绝对不能吃的水果，适量吃各种水果有助于促进恢复。患者宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物，不能吃辛辣刺激性、高脂肪的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品苦瓜、茄子、胡萝卜、西红柿慎食食物蔬菜肉蛋奶水产坚果茴香、干紫菜、

• 石橄榄功效与作用 石橄榄现代应用方法有什么

  2022-11-04

  石橄榄又名石仙桃，为兰科石仙桃属植物石仙桃的假鳞茎或全草。主产于广东、广西、海南、福建、浙江、贵州、云南等地。传统医学认为，石橄榄药性甘、淡、凉，归肺、胃、肾经，具有清热养阴、化痰止咳的功效，用于治疗热病津伤口渴、阴虚燥咳、潮热盗汗，外用治跌打损伤。功效作用石橄榄具有清热养阴、化痰止咳的作用。清热

• 血栓每天坚持吃这些食物有益处 血栓患者慎食哪几种食物

  2022-11-04

  血栓患者应注意合理膳食，保证营养均衡，以低盐、低脂、清淡饮食为宜，可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，而避免吃一些高糖、高盐、高脂肪、高热量、刺激性的食物，同时注意戒烟限酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品洋葱、大蒜、鲜香菇、干木耳、海带慎食食物蔬菜肉蛋奶主食坚果小红辣椒、韭菜、蒜苗、

• 糖尿病晚上不能吃的水果 糖尿病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  糖尿病患者晚上不适合吃升糖指数较高的水果。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。因此，糖尿病患者应尽量避免食用西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等升糖指数相对较高的水果，包括晚上。本病患者可适量吃柚子

• 尿酸偏高不适合吃哪些食物 尿酸偏高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  尿酸偏高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限。尿酸偏高的人群应限制摄入高嘌呤、高脂肪、高糖、高钠盐的食物，还应避免饮酒等。1、高嘌呤食物。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸偏高的人群禁食动物内脏、浓肉汤、香菇、芦笋、海鲜等含嘌呤较高的食物。否则，将会导致血液中的尿酸含量进一步升高。2、高脂肪食物。脂肪有

• 尿酸高吃什么食物降得快 尿酸高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  目前，并没有某种食物可以起到降尿酸的作用。但尿酸高的患者可以通过吃低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物，从而避免血尿酸水平的进一步升高。1、尿酸高的患者可适当进食一些精致谷类作为主食，比如富强粉、精磨稻米等。2、尿酸高的患者可适当进食一些去皮的禽类、畜类瘦肉等。但肉类食品

• 吃什么食物能美白抗衰老 美白抗衰老慎食哪几种食物

  2022-11-05

  有美白抗衰老需求的人群，可适量增加一些富含优质蛋白、膳食纤维、多种维生素及矿物质等食物的摄入。1、蛋白质是构成机体组织、器官的重要组成部分。特别是胶原蛋白，其对于保持皮肤的弹性，防止皮肤老化，具有非常重要的作用。因此，平日适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼类、豆类等食物，可利于抗衰老。2、

• 糖尿病人不能吃哪些食物 糖尿病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  糖尿病患者不宜吃油腻、腌渍、含糖量高的食物，尽量避免饮酒。1、油腻食物。油腻食物，特别是熏烤、煎炸的食物，所含的能量较高。能量平衡是糖尿病患者营养治疗的核心。患者应减少油腻食物的摄入，同时适量增加体力活动，使体重控制在理想水平。2、腌渍食物。糖尿病患者食盐摄入量应限制在每天6g以内。同时伴有高血压

• 膝盖不好少吃哪种食物 膝盖不好慎食哪几种食物

  2022-11-05

  膝盖不好的人日常应该少吃一些高脂肪、高糖的食物，特别是油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物，还应避免吸烟、饮用烈酒等。所谓的“膝盖不好”，常表现为膝关节疼痛、肿胀等，以老年人多见。引起膝盖不好的原因比较多，目前认为，可能与膝关节退行性病变、膝关节炎、骨质疏松等有关。而超重、肥胖又与上述疾病关系密切。

• 常吃什么食物就不便秘 便秘慎食哪几种食物

  2022-11-05

  便秘是一种异常的排便状态，是人们对排便状况不满意的主观表述。想要预防便秘者可根据自身的情况，适当选择富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。1、主食应以粗粮为主，吃的不要过于精细。2、多吃含膳食纤维较多的蔬菜和水果，以应季果蔬为好。3、每天餐前喝一杯酸奶，可以促进肠道蠕动，帮助改善便秘。对于有补钙要求

• 长息肉适合多吃的食物 长息肉慎食哪几种食物

  2022-11-05

  息肉是指生长在人体黏膜表面上的赘生物。长息肉的患者应注意饮食清淡，通常建议吃一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质的食物，减少辛辣、腌制、熏烤、煎炸等食物的摄入，避免饮酒等，以减少或消除息肉的形成因素，阻止息肉发展、降低复发和癌变。但需要注意的是，不同部位的息肉，患者在饮食调理上，可能会有所

• 长期失眠少吃什么食物 长期失眠慎食哪几种食物

  2022-11-05

  长期失眠者应该少吃高油、高糖、高盐、辛辣刺激的食物，主要原因如下：1、高油食物和高糖食物。高油食物和高糖食物（如炸羊肉串、油炸鸡枞、炸鲭鱼等）会加重胃肠负担，引起胃胀、胃痛等情况，从而影响睡眠。2、高盐食物。盐分过高的食物会造成咽部不适或导致机体出现口渴症状。由于口渴，大量饮水也会造成夜尿频繁，影

• 经常熬夜的人需要吃什么食物调理 经常熬夜慎食哪几种食物

  2022-11-05

  经常熬夜对身体的危害有很多，其中对人体免疫力和视力的危害较为明显。因此，在饮食上应多食用可帮助提高免疫力和保护视力的食物。1、经常熬夜的人，机体免疫力可能会出现不同程度地下降。而蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础；维生素（维生素A、维生素E、高维生素C、维生素B）及其衍生物亦从多方面影响免疫力；铁

• 肝不好尽量少吃这几种食物 肝不好慎食哪几种食物

  2022-11-05

  肝不好的人少吃过于油腻的食物，特别是煎炸、烟熏、腌制、霉变的食物，还应避免饮酒。1、油腻食物。肝不好的人胆汁合成减少，而油腻食物需要胆汁来消化。故进食油腻食物，特别是一些煎炸食物，可能会加重肝脏负担，使病情加重。另外，高温煎炸也会产生一系列有毒物质，增加肝脏解毒负担，从而对肝脏带来损伤。2、烟熏食

• 息肉尽量少吃什么食物 息肉慎食哪几种食物

  2022-11-05

  息肉是指生长在人体黏膜表面上的赘生物。长息肉的患者应减少辛辣、腌制、熏烤、煎炸等食物的摄入，避免饮酒等，以减少或消除息肉的形成因素，阻止息肉发展、降低复发和癌变。同时，日常饮食宜清淡，通常建议吃一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质的食物，但需要注意的是，不同部位的息肉，患者在饮食调理上所侧

• 越吃血管越干净的食物 保护血管慎食哪几种食物

  2022-11-05

  清除血管内的“毒素”（包括胆固醇、甘油三酯等），就会使血管更“干净”，更健康。因此，想让血管越来越干净可以食用一些富含优质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分的食物。1、一些含膳食纤维较多的粗杂粮，如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等，可帮助胆固醇排出，防止血胆固醇升高。2、多用大豆、豆腐等

• 患有类风湿要少吃什么蔬菜 类风湿慎食哪几种食物

  2022-11-05

  对于类风湿患者来讲，在蔬菜方面并没有特别的禁忌。类风湿一般指类风湿关节炎。本病患者应少吃辛辣刺激、煎炸油腻、过甜的食物，尽量避免吸烟、饮酒、喝咖啡。同时，本病患者的饮食宜清淡、易消化，通常建议吃一些高蛋白质、高维生素、高膳食纤维及矿物质含量丰富的食物。由此可见，对于类风湿患者来说，除了辣椒等辛辣刺

• 吃什么食物散结节比较快 散结节慎食哪几种食物

  2022-11-05

  结节是一种临床征象，通常经超声、CT等影像学检查而发现，多指“良性结节”，可发生在人体多个部位，较为常见的有甲状腺结节、乳腺结节等。1、从现代营养学的角度来讲，目前尚未发现某一营养成分能够有效散结节。因此，发现存在结节的患者，一般建议健康饮食，注意营养均衡，可适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养成分

• 高血压吃什么油 高血压慎食哪几种食物

  2022-11-05

  高血压患者宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁食物。因此，建议高血压患者尽量食用植物油，避免食用动物油。高血压患者较完全健康者，更容易出现小动脉硬化或动脉硬化性改变，如果饮食上控制不佳，则会加速动脉硬化的病理改变进程。动物油相比植物油而言，升高血脂的作用会更强

• 乙肝吃什么食物可以增强免疫力 乙肝慎食哪几种食物

  2022-11-05

  免疫力低下与不科学的饮食密切相关，故饮食调理对于增强免疫力十分重要。在食物的选择上，有增强免疫力需求的乙肝患者宜吃富含优质蛋白、维生素、硒等营养元素的食物，少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免饮酒等。另外，患者还需养成良好的饮食习惯，规律进食，避免挑食、偏食。除饮食外，免疫力的强弱还与睡眠

• 脑梗不宜吃什么食物 脑梗慎食哪几种食物

  2022-11-05

  脑梗患者不能吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐食物。1、高脂、高胆固醇食物：脑梗患者应忌食动物内脏、奶油制品、油炸食品等高脂、高胆固醇食物，这类食物可致患者血脂升高，血液黏稠度增加，从而诱使脑梗复发。另外，患者应避免油炸等烹饪方式，以尽可能减少每日摄入脂肪总量，每日烹调油应少于30g。2、高糖、高盐食物

• 早晨吃什么食物减肥 早晨减肥慎食哪几种食物

  2022-11-05

  减肥者的早餐宜清淡，应选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物。早餐是一日三餐中最重要的一餐。有研究发现，吃早餐不仅可以预防体重增加，还可能帮助减掉多余的体重。摄入一定量的碳水化合物可以使人体有充足的体力去学习、工作。对于减肥者来说，主食宜选择一些粗粮（如杂粮馒头、糙米等）来代替精米、白面，并可搭

• 尿酸偏高不能吃什么食物 尿酸偏高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  尿酸偏高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限。尿酸偏高的人群应限制摄入高嘌呤、高脂肪、高糖、高钠盐的食物，还应避免饮酒等。1、高嘌呤食物。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸偏高的人群禁食动物内脏、浓肉汤、香菇、芦笋、海鲜等含嘌呤较高的食物。否则，将会导致血液中的尿酸含量进一步升高。2、高脂肪食物。脂肪有

• 养肝护肝吃什么食物 养肝护肝慎食哪几种食物

  2022-11-05

  传统医学认为，有养肝护肝需求的人可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来调理，但应限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物，忌饮酒。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会有明显的效果，不可期望过高。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、油菜、蘑菇、菠菜、芹菜、鲜香菇、卷心菜慎食食物肉蛋奶主食饮

• 失眠吃什么食物 失眠慎食哪几种食物

  2022-11-05

  失眠患者的饮食宜清淡、易消化，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，长期失眠者日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二、传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心等有关。因此患者可根据上述原因来选择合适的食物，

• 打新冠疫苗不能吃什么食物 打新冠疫苗慎食哪几种食物

  2022-11-05

  接种新冠疫苗前3天尽量不要饮酒，接种前1天要注意休息，不可熬夜，保持身体的最佳状态。接种新冠疫苗后需要避免饮酒，尽量不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。饮食宜清淡，多吃易消化，富含优质蛋白质的食物，多饮水。接种新冠疫苗后最常见的不良反应是发热，接种部位疼痛、瘙痒、肿胀、硬结和红晕等，通常在2~3天之内

• 高血脂的饮食指南是什么 高血脂慎食哪几种食物

  2022-11-05

  高血脂的人群宜食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食的食物。1、高脂血症的人群宜选择低胆固醇或含多不饱和脂肪酸丰富的食物，例如糙米、鸡蛋白、脱脂奶、鱼虾类等，尽量将每日的胆固醇摄入量控制在300mg以内。2、高脂血症的人可多食含糖量较低的蔬菜和瓜果类，如洋葱、香菇、木耳、苹果、鸭梨等，通过增

• 骨折少吃的食物有哪些 骨折慎食哪几种食物

  2022-11-05

  骨折患者不宜食用高草酸、高糖以及辛辣刺激的食物。1、高草酸的食物。草酸在一定程度上会影响机体对钙的吸收，甚至会延缓骨折的愈合，含草酸的食物通常包括菠菜、空心菜等。建议患者食用此类食物前先进行焯水处理，这样可在一定程度上降低草酸对钙吸收的影响。2、高糖的食物。骨折患者不宜食用高糖食物，过量糖的摄入可

• 低压高不适合吃的食物有哪些 低压高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  低压高一般指舒张压高，患者一般需要遵循高血压患者的饮食原则，通常不适合吃脂肪、胆固醇含量特别高的食物，还应限制钠盐的摄入量。1、低压高者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。另外，尽量不吃反式脂肪酸含量丰富的快餐、糕点、油炸食品。2、低压高者还应控制胆固醇的摄入量，