参杞固元膏

【产品规格】： 规格：130g/盒

【配料表】： 阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、红枣、桂圆、枸杞

【食用方法】： 参杞固元膏的食用方法如下：直接食用：每天早晚各一次，每次约20克（相当于一汤匙），直接食用即可。这种方式简单方便，有助于养血润肤、乌发。温水冲服：取适量固元膏，用温水搅拌均匀后饮用。这种方式方便快捷，适合忙碌的生活节奏。熬粥：取枸杞子、固元膏、粳米适量放入砂锅，加清水熬煮，加入适量冰糖，熬至粘稠即可盛出食用。这种方式营养丰富，适合喜欢传统养生膳的人群。需要注意的是，固元膏虽然营养丰富，但所用材料滋腻较重，有一些偏性，并不适合所有人群。例如脾胃虚弱者和宫寒的女性都不适宜食用固元膏。此外，固元膏中的阿胶和黄酒等热性成分，容易致人上火，且具有一定的活血功效，孕妇食用可能对胎儿造成不良影响，因此孕妇应谨慎食用。婴幼儿的消化系统尚未发育完全，固元膏中的营养成分和胶质可能不易被吸收，甚至导致消化不良，所以婴幼儿也应谨慎食用。在服用前建议先咨询医生或中医师的专业意见。

【适宜人群】： 参杞固元膏适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。适合血虚、产后、流产后、月经过多的女性服用。对于需要补血、调经安胎、增强免疫力、健脑益智、延缓衰老、强筋健骨的人士也有益处。不过，固元膏滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用，容易上火的人、经常喝酒和长痘痘的人也应避免服用，以免加重湿热症状。

【注意事项】： 参杞固元膏作为一种保健品，在服用时需要注意以下事项：适宜人群：适用于肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，气血亏虚的中青年女性，体质差者，以及正常人作为保健养颜。食用禁忌：正确服用方法是每天吃三到五片，不可多食。体热人群尽量少服用，每天一到两片，并多喝水。女性在例假期间最好不要服用，因为固元膏利于下血，可能会增加血量。服用固元膏期间不宜食用白酒、鸡肉、芝麻，以及避免萝卜、浓茶等。孕妇慎用：固元膏中的阿胶和黄酒等热性成分容易致人上火，且具有一定的活血功效，孕妇食用可能对胎儿造成不良影响。脾虚湿重者禁用：固元膏具有补气和补血的作用，但脾胃不好的人食用后可能会加重湿气，导致脾胃不适和消化不良等症状。糖尿病患者慎用：固元膏中含有一定糖分，糖尿病患者食用过多可能导致血糖升高。婴幼儿慎用：婴幼儿的消化系统尚未发育完全，固元膏中的营养成分和胶质可能不易被吸收，甚至导致消化不良。服用指南：直接食用或温水冲服，每天早晚各一次，每次约20克。作为保健，每天早上一勺即可。睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠。保存方法：固元膏应存放在干燥、阴凉处，避免潮湿和阳光直射。夏季最好冷藏保存。其他注意事项：服用固元膏期间不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。如果服用后出现上火症状，应减少用量或隔天服用。孕妇在怀孕未满3个月不要吃固元膏，3个月后胎儿稳定成型过后可以适量食用。以上是参杞固元膏的服用注意事项，建议在专业医师指导下根据个人体质和健康状况进行合理服用。