倍俪欣维生素C

【产品规格】： 规格：600mg×100片

【配料表】： 橙子、草莓、柠檬、芒果、猕猴桃、葡萄柚、柚子、樱桃、菠萝、苹果、维生素C、维生素C钠、山梨糖醇、木糖醇、硬脂酸镁、草莓香精、阿斯巴甜（含苯丙酸钠）、维生素E、白砂糖、麦芽糊精、羟甲基纤维素钠、橘子果汁粉（橘子浓缩汁、胡萝卜素、橘子粉、糊精）、橙色薄膜包衣剂（羟丙基甲基纤维素钠、二氧化钛、滑石粉、三乙酸甘油酯、柠檬黄铝色淀、胭脂红铝色淀）、二氧化硅、L-酒石酸、预胶化淀粉、玉米淀粉、硬脂酸、滑石粉、羧甲淀粉钠、麦芽糊精、盐酸半胱氨酸、聚山梨酯80、低聚果糖、针叶樱桃粉、刺梨粉、青金桔粉、蔓越莓粉、香蕉粉、胡萝卜粉、南瓜粉、菠菜粉、低聚半乳糖。

【食用方法】： 根据搜索结果，倍俪欣维生素C保健品的食用方法如下：服用频率和剂量：每天服用1次，每次1片即可。每瓶通常有120片，可以服用大约4个月左右。服用方式：可以直接咀嚼食用，但若味道较苦，可以选择和着温开水吞服。最佳服用时间：建议在早餐或晚餐后半小时服用，以增强免疫力和预防感冒。注意事项：避免与茶水、饮料等混着喝，因为泡腾片中的崩解剂会和茶中的茶碱、饮料中的苯甲酸钠发生化学反应。现泡现喝，建议使用200毫升的白开水或矿泉水冲泡，并尽快喝完，以免维生素C在空气中暴露过久而损耗。餐后服用最合适，因为空腹服用易使血液浓度上升过快，且水溶性的维生素C易经尿排出体外。保存方法：维生素C接触空气容易氧化，服用后应及时做好密封工作，颜色变黄后不可服用。药物相互作用：如正在服用某些药物，需要注意可能的药物相互作用，并咨询医生或药师的建议。请根据个人健康状况和产品说明，遵循适量服用的原则，并在医生指导下使用。

【适宜人群】： 倍俪欣维生素C保健品适合以下人群：需要提高免疫力者，如易感冒、易受病毒侵害的人群；希望改善肌肤状况，如美白、减少色斑者；经常抽烟导致牙龈出血、免疫力下降者；常感疲乏无力、脸色不佳者；以及希望促进伤口愈合、减少关节疼痛者。此外，白内障患者、压力大生活无规律的上班族、偏食者和口腔容易出血者也适宜服用。

【注意事项】： 倍俪欣维生素C保健品在服用时需要注意以下事项：适量摄入：成人每天摄入100毫克左右的维生素C就足够了。过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。分次服用：建议将维生素C分散到一日三餐中，避免单次摄入过多。搭配食物：维生素C在酸性环境中更稳定，与富含酸性的食物（如柑橘类水果）一起食用，有助于提高其吸收率。避免与某些药物同服：维生素C可能影响某些药物的吸收和代谢，如阿司匹林、磺胺类药物等。在服用这些药物时，最好与维生素C错开时间。注意存储条件：维生素C易受光、热、氧等因素影响而降解失效。因此，应将其存放在阴凉、干燥、避光的地方，确保药效稳定。警惕过量摄入的信号：如果出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应，可能是维生素C摄入过量的信号。此时应立即停止服用，并咨询医生意见。特殊人群：孕妇及哺乳期妇女、儿童应在医生指导下合理补充。餐后服用：维生素分子量较小，易被人体吸收，空腹服用易使血液浓度上升过快，且水溶性的维生素C极易经尿排出体外。因而为避免流失，建议进食后服用。喝完及时刷牙漱口：维生素C泡腾片一般会添加甜味剂和蔗糖，长期服用可令牙齿受损，服用后应该及时漱口，并多饮水。需妥善保存：维生素C接触空气很容易氧化，服用后应及时做好密封工作，颜色变黄后不可服用。关注药物的相互作用：如正在服用某些药物，需要注意，比如青霉素类药物与维生素C同服，疗效可能降低，建议间隔1～2小时。避免与猪肝、牛奶、海鲜同时服用：猪肝中含有铜、铁等金属元素，牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，虾、蟹等海鲜食物中含有五价砷化合物，与维生素C反应会生成三价砷，也就是砒霜。忌长期过量服用：长期过量服用可能引起结石、腹泻、恶心等不良反应。忌突然停药：长期大量服用维生素C后突然停药，可能会出现维生素C缺乏的症状，如牙龈出血、关节疼痛等。以上注意事项有助于确保维生素C的合理摄入和使用，避免不必要的健康风险。