胡萝卜片

【产品规格】： 规格：1.2g/片*60片

【配料表】： 胡萝卜、食盐、糖、醋、水

【食用方法】： 胡萝卜片保健品的食用方法如下：直接服用：作为保健品的胡萝卜片可以直接咀嚼或用温水送服。热炒：胡萝卜切成丝，肉切成丝，锅烧热后放油，将肉丝放进去翻炒，炒至八成熟时倒入老抽上色，再加入胡萝卜丝继续翻炒，炒熟之后加适量盐调味即可。榨汁：将胡萝卜清洗干净，切成小块，放入榨汁机榨成胡萝卜汁，倒入杯中即可饮用。凉拌：将胡萝卜洗净切成细丝，加入熟芝麻、橄榄油等调料拌匀，既爽口开胃，又富含营养。煮汤：将胡萝卜切块后放入汤中炖煮，如胡萝卜排骨汤、咖喱胡萝卜土豆汤等，使胡萝卜的营养成分充分融入汤中，增加汤的营养价值和口感。以上方法可以帮助您充分利用胡萝卜片保健品的营养价值。

【适宜人群】： 胡萝卜片保健品适合免疫力低下者、视力不佳或有眼部疾病的人群、皮肤干燥粗糙者、骨骼和牙齿生长缓慢的少年儿童、长期佩戴隐形眼镜或长时间注视计算机屏幕的人、呼吸系统易感染者、孕妇及哺乳期妇女等。这些人群可以通过适量补充胡萝卜片保健品来改善相应的症状或增强健康。

【注意事项】： 在考虑使用胡萝卜片保健品时，以下是一些重要的注意事项：孕妇及哺乳期妇女：使用叶黄素的安全性未知，因此建议多摄取蔬菜水果即可，避免直接使用叶黄素保健品。囊性纤维化患者：常无法顺利吸收食物中或补剂中的类胡萝卜素，因此使用叶黄素产品时须留意。与油脂替代品同食：同时食用含有替代油脂（Olestra）的零食或使用其它类胡萝卜素补剂可能会降低叶黄素吸收。青光眼患者：长期摄取叶黄素可能与视网膜结晶沉积有关，虽然此现象未影响患者视力，在停用后结晶已部分消失。吸烟者：服用高剂量叶黄素补充剂（日剂量大于10 mg）可能与较高的肺癌风险有关连，因此使用前应谨慎。过敏人群及儿童：若对叶黄素存在过敏现象，或儿童正在生长发育的阶段，盲目吃叶黄素可能刺激胃肠而引起不适。肝功能检查前：慎吃含胡萝卜素食物，食用含有丰富胡萝卜素的食物会使血清呈黄色，影响黄胆指数测定结果。过量摄入：过量摄入胡萝卜素可能导致皮肤发黄、肝肾损害，以及影响食欲和精神状态。吸烟者慎用β胡萝卜素：研究表明，吸烟或曾经吸烟的人不要补充β-胡萝卜素制剂。生活习惯的重要性：保持健康的生活方式同样关键，合理的饮食和充足的睡眠对眼睛的健康维护至关重要。在服用胡萝卜片保健品时，应遵循医生的建议，并注意以上提到的事项，以确保安全和健康。