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  • 亚麻籽油含有丰富的ω3脂肪酸,对人体健康有一定的益处。亚麻籽油中的ω3脂肪酸,尤其是α亚麻酸,对心血管健康具有积极作用。它可以降低血液中的甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的风险。此外,ω3脂肪酸还有助于抗炎,对于缓解某些炎症性疾病可能有益。亚麻籽油还含有一定量的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤,

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