褪黑素维生素B6

【产品规格】： 规格：0.3g\60粒

【配料表】： 褪黑素维生素B6的配料包括：食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、对羟基苯甲酸乙酯、硫酸钙、核桃油、食用葡萄糖、空心胶囊（包括羟丙基淀粉空心胶囊、明胶空心胶囊）。

【食用方法】： 褪黑素维生素B6保健品的食用方法如下：调整睡眠：如果需要服用褪黑素维生素B6片改善睡眠，通常服用2-3天即可。若需治疗长期睡眠障碍，疗程要根据疾病的严重程度制定，通常需要进行2周左右的治疗，治疗后观察症状的改善情况，然后调整褪黑素维生素B6片的治疗方案。维生素B6缺乏引起的疾病：如果失眠伴有维生素B6缺乏导致的脂溢性脱发，可以使用褪黑素维生素B6片，可补充2-3个月。服用时间：褪黑素的正确服用方法为睡觉前半个小时到一个小时内温水口服，可以更好发挥效果。用法用量：每日1次，每次1片，睡前半小时食用。注意事项：本品不能代替药物；从事驾驶、高空作业、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用；儿童、孕妇及哺乳期妇女应慎用褪黑素，如确需使用，应在医生指导下进行；在服用褪黑素期间，要适当锻炼、均衡营养饮食，可更好帮助睡眠。贮藏：密封，避光，置阴凉干燥处保存。规格：250毫克/片或600毫克/片。有效期：24个月。请仔细阅读产品说明书，并在药师或医务人员指导下购买和使用。禁忌内容或者注意事项详见说明书。

【适宜人群】： 褪黑素维生素B6保健品适合睡眠状况不佳的成年人群，有助于改善睡眠质量。然而，对于少年儿童、孕妇、乳母等特殊人群则不适宜使用。此外，对于从事驾驶、机械作业或危险操作的人员，在操作前或操作中应避免食用，以防止可能的注意力分散。自身免疫疾病患者（如类风湿性关节炎）和甲状腺功能亢进患者也应谨慎使用。

【注意事项】： 服用褪黑素维生素B6保健品时，需要注意以下事项：用量控制：注意不要超量服用，以免增加胃肠道负担，刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。生活习惯：服用保健品期间应保持良好的生活习惯，避免抽烟、饮酒，并减少辛辣刺激性食物的摄入。规律作息：保持规律的生活习惯和良好的心态，有助于提高睡眠质量。特殊人群慎用：少年、儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜服用褪黑素维生素B6保健品。慢性疾病患者：存在严重慢性疾病如高血压、心脏病、癫痫、糖尿病、肝肾疾病等或病情未得到控制的患者需要谨慎使用。避免操作机械：从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。自身免疫疾病患者：自身免疫症（类风湿等）及甲亢患者慎用。长期服用风险：长时间使用褪黑素维生素B6片可能产生耐受性或成瘾性，给停药带来困难，不建议长期应用。药物相互作用：褪黑素可能与多种药物发生相互作用，包括抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂等。儿童发育影响：对于儿童来说，未知的风险超过了益处，不推荐儿童服用褪黑素。服用时间：褪黑素的服用时间应当符合人体的昼夜节律，在就寝前30~90分钟服用对一些人有效。不同剂型效果相同：不论褪黑素的形式如何，它们的药理作用是完全相同的。长期影响未知：长期服用褪黑素的整体效果尚存疑问。请仔细阅读产品说明书，并在药师或医务人员指导下购买和使用。如有任何不适，应立即停止服用并咨询医生。