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香港百年乐国际健康管理集团有限公司

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法定代表人:HK BAINIANLE INT'L HEALTH MANAGEMENT GROUP LIMITED 资金:未提供具体数额 创立时间:2009-10-29 企业地址:未提供具体地址

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  • 三高通

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  • 三高通

    功能主治:三高通保健功能指的是针对高血压、高血脂和高血糖这三种常见慢性疾病的人群设计的保健方案。这种保健功能的核心在于通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯来调节和控制这些疾病。 在饮食方面,三高通保健功能强调低盐、低脂、低糖的饮食原则,鼓励摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,同时减少红肉和加工食品的摄入。适量运动对于三高通人群同样重要,如快走、游泳或骑自行车等有氧运动,有助于提高心肺功能,降低血压和血糖,同时改善血脂水平。 此外,保持良好的生活习惯,如戒烟、限酒、保证充足睡眠和减少压力,也是三高通保健功能的重要组成部分。这些措施共同作用,有助于降低三高通疾病的风险,提高生活质量。

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