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仰卧起坐是许多人熟悉的运动。具体方法是仰卧躺在床上或地毯上，伸直双腿，双手交叠放在后脑勺，上半身用力坐起来，靠腹部用力。通过腹部的伸展，肌肉可以得到很好的锻炼。慢慢地，腹部会感到脂肪燃烧。坚持每天做15到20次，腹部脂肪可以有效减少，腹部

原发性高血压病目前还没有根治的办法，只能长期应用降压药，使血压保持在正常或理想的水平，以防止高血压并发症的发生。不少患者询问应该用什么降压药，这个降压药与那个降压药是否可以合用?已经用了某种降压药，血压还没有控制好，应该再加上哪一个降压药

我们经常在药品说明书上看到"镇静"很多人可能会认为这种药应该有助于睡眠，那就是安眠药。天麻素片有镇静作用，但这种药是安眠药吗？它能治疗失眠吗？让我们看看。什么是安眠药治疗失眠的药物有哪些所有能迅速诱导睡眠、延长总睡眠时间和深度睡眠的药物都

癃闭舒片通常用于改善前列腺疾病引起的排尿障碍。它可能有助于缓解尿频、尿急和尿不尽等症状，从而改善患者的生活质量。癃闭舒片的作用机制主要通过活血化瘀、清热利湿来实现。在临床上，它被广泛用于治疗由前列腺增生引起的排尿困难，包括尿流变细、尿滴沥等

喝感冒清热颗粒后能马上吃饭吗不建议哺乳期女性喝感冒清热颗粒。感冒清热颗粒是一种表面舒缓剂，具有祛风散寒、散表清热的作用。主要用于风寒感冒、头痛发热、畏寒、全身疼痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙干燥。处方中荆芥香味浓郁，气味清淡。善于驱散风寒。这是国

由于医药卫生事业的飞速发展，各种保健药层出穷，有的甚致占居商店的柜台。有的家长出于孩子的健康，给孩子吃些保健药，这无疑对孩子的身体是有一定好处的。如果无针对性长期或超量服用保健药，不但健不了身，而且还会导致不良反应，危害孩子的健康。目前市

夏天坐月子可以买带后跟的鞋子，也可以买专门的坐月子鞋。你可以穿鞋子和袜子，因为坐月子很少出门，所以你可以买一双舒适的带后帮的拖鞋。总之，要么穿布鞋，要么穿袜子。反正不要直接穿凉鞋。不可以。夏天新妈妈坐月子身体虚弱，出汗多，所以怕看风感冒，

血络通胶囊主要用于改善血液循环，缓解因血液循环不畅引起的症状。它可能对一些由血液循环问题导致的疾病，如动脉硬化、血栓形成等有一定的辅助治疗作用。血络通胶囊的作用机制主要在于促进血液循环，增加血液流动性，减少血液瘀滞。它通过改善血管的弹性和降

有很多女性或多或少会患阴道炎，这种疾病不是很好的治疗，因为它需要长期的调节和治疗，不仅吃药，可以迅速愈合，通常与患者清洁、饮食习惯等密切相关，所以如果你想完全必须患阴道炎，学会克制自己。那么，治疗阴道炎的药物真的有用吗？??阴道炎包括：细