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中链甘油三酯是一种脂肪来源的能量物质，可以在人体中被分解为能量。它们在饮食中的作用主要是提供能量和促进脂肪吸收。中链甘油三酯相比长链甘油三酯更容易被人体吸收和利用，因为它们在小肠中被快速分解，并且可以直接进入肝脏进行代谢。这种特性使得它们在

许多慢性病需要通过服药来控制病情，但许多老年人往往因为记忆能力差而忘记服药，并增强记忆，老年人不妨尝试这五个步骤。1.每天尽量安排最容易记住的时间吃药。例如，每天一次的药物可以根据药物要求选择早上起床或睡觉前吃；2.在手机上设置服药提醒闹

宫炎平片用于治疗妇科炎症。它是一种中成药，主要用于缓解因炎症引起的腹痛、白带异常等症状。宫炎平片的作用机制主要是通过活血化瘀、清热利湿来改善妇科炎症。它可能对常见的妇科炎症如盆腔炎、附件炎等有一定的疗效。由于其成分温和，适用于轻中度炎症患者

最近感冒的人不少，很多人都愿意选择吃胶囊治感冒，觉得携带方便，吃的时候也省事。比如，新康泰克的药效就很明显，但地坛医院药品不良反应中心程主任提示你:吃的时候也要小心它的副作用。新康泰克中的盐酸伪麻黄碱，可以减轻鼻塞的症状;马来酸氯苯那敏，

罗布麻降压片是一种用于降低血压的药品，其效果因个体差异而异，并非对所有人都同样有效。罗布麻降压片通过扩张血管、降低心脏负荷等机制来降低血压，适用于轻中度高血压患者。然而，高血压的原因多样，包括遗传因素、不良生活习惯等，因此单一药物可能无法满

麝香心脑乐胶囊可能对部分患者有一定的疗效，但并非对所有患者都有效。麝香心脑乐胶囊是一种中成药，其主要成分为麝香、丹参、川芎等，具有活血化瘀、通络止痛的功效。对于部分冠心病、心绞痛患者，可能有一定改善症状的作用。然而，其疗效因人而异，部分患者

晚饭后1小时。晚上跑步最好在晚饭后1小时开始，也就是晚上9点左右。一般来说，晚上8-9点应该是饭后的消化过程。适当的运动有助于消化，避免脂肪堆积，但应避免剧烈运动。同时，需要注意的是，跑步需要在睡觉前一小时结束，以免影响睡眠。夜跑最好在3

白扁豆具有一定的健脾和胃、消暑化湿的作用。它含有多种营养成分，对于增强消化功能、改善食欲有一定的帮助。白扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，可以为人体提供必要的营养。同时，它还具有利尿消肿的效果，对于缓解水肿有一定的作用。此外，白扁豆

含糖饮料能减慢胃内容物的排泄速度，延缓药物的吸收，减弱解热镇痛药、感冒药、雷米封、维生素等的吸收。有些健胃药(如健胃散、龙胆大黄合剂等)的苦味能刺激口腔味觉器官，起到增强食欲、帮助消化的作用。当这些药物与甜饮料同服时，药物会失去原有的功能

罗红霉素分散片主要用于治疗由敏感菌引起的多种感染，包括呼吸道感染、皮肤软组织感染等。这种药物属于大环内酯类抗生素，通过抑制细菌蛋白质合成来发挥抗菌作用。罗红霉素分散片对多种细菌具有抗菌活性，如链球菌、肺炎链球菌和部分葡萄球菌等。它通过干扰细