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    胡志军
    胡志军 主治医师

    泉州市中医院 儿科

    擅长: 重症肺炎、腹泻、重症感染、新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、早产儿的治疗等

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    蔡清勇
    蔡清勇 主治医师

    泉州市中医院 儿科

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    张爱娟
    张爱娟 主治医师

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    杨清
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    吴医生
    吴医生 主治医师

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    何医生
    何医生 主治医师

    厦门儿科医院 儿科

    擅长: 小儿脑瘫及各种脑病恢复期,小儿神经麻痹,癫痫,小儿遗尿,小儿多动症,脊髓遗垒恢复期。采用中医针灸穴位治疗运用祖国的传统的医学与现代化的科学仪器相结合,因人制定个性化治疗,取得了很好的疗效。

    简介:

    蒋医生
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    李医生
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    厦门儿科医院 儿科

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吃豆芽有哪些健康益处和潜在风险?

豆芽是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力、促进消化、降低胆固醇和预防心血管疾病。同时,豆芽中的植物化学物质可能具有抗氧化和抗炎作用。然而,豆芽也可能存在潜在风险,如沙门氏菌和大肠杆菌污染,尤其是在生长条件不佳或储存不当的情况下。因此,食用前应确保豆芽来源可靠,并彻底清洗以降低食物中毒的风险。 科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

血糖高的人能吃小黄米吗?

糖尿病患者在饮食选择上需要特别注意,小黄米(即黄小米)作为谷物的一种,其血糖生成指数(GI值)相对较低,这意味着它在体内转化为葡萄糖的速度较慢,对血糖的影响相对较小。因此,糖尿病患者可以适量食用小黄米,但应控制摄入量,并注意整体饮食平衡,避免过量摄入碳水化合物。同时,建议患者遵循医生或营养师的指导,制定个性化的饮食计划,以更好地管理血糖水平。

宝宝吃奶乳头疼怎么办?

宝宝吃奶时乳头疼可能是由于宝宝吸吮方式不正确或乳头护理不当引起的。首先,检查宝宝的吸吮姿势是否正确,确保宝宝的嘴唇完全覆盖乳晕,而不是仅仅吸吮乳头。其次,保持乳头清洁干燥,避免过度清洁导致乳头皮肤干燥和破裂。如果乳头已经出现疼痛或破裂,可以在喂奶后涂抹一些纯羊脂膏或母乳,以促进愈合。如果疼痛持续或加剧,建议咨询专业的哺乳顾问或医生,以获得更专业的指导和帮助。

绿萝卜和胡萝卜能一起吃吗?

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小孩发烧能吃鸡蛋羹吗?

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一周不吃晚饭能减重多少?

一周不吃晚饭可能对体重产生一定影响,但具体减重效果因人而异,受个体基础代谢率、日常活动量、饮食习惯等多种因素影响。一般来说,晚餐摄入的热量占全天热量摄入的30%左右,若完全不吃晚餐,理论上可能减少约300-500千卡的热量摄入。若每日热量摄入减少500千卡,一周可减少约3500千卡,相当于减重约1公斤。然而,这种减重方式可能伴随营养摄入不足、肌肉流失等健康风险,且一旦恢复正常饮食,体重可能迅速反弹。因此,建议通过均衡饮食和适量运动来实现健康减重。 科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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