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    罗国庆
    罗国庆 主任医师

    广东医科大学附属医院 耳鼻喉科

    擅长： 头颈肿瘤外科技术、耳显微外科技术及声带显微、鼻内镜微创技术。

    简介： 罗国庆，主任医师，本科学历，现任广东医学院附属医院耳鼻咽喉科副主任，广东省抗癌学会头颈肿瘤专业委员会第四届委员会委员，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会第一届委员会委员。毕业于广东医学院临床医疗专业

    谭继全
    谭继全 主任医师

    广东医科大学附属医院 耳鼻喉科

    擅长： 对耳鼻咽喉-头颈肿瘤的诊断和外科治疗有较深入的研究，率先在粤西地区开展多项高难度新技术

    简介： 谭继全，主任医师，本科学历，1977年广东医学院临床系毕业。任湛江市耳鼻咽喉科学会名誉主委，原耳鼻咽喉头颈外科主任。从事耳鼻咽喉- 头颈外科医疗、教学、科研工作38年，专业基础理论扎实，对常见病、多

    周斌
    周斌 主任医师

    广东医科大学附属医院 耳鼻喉科

    擅长： 耳鼻咽喉科常见病及疑难病的诊治。

    简介： 从事耳鼻咽喉头颈外科医疗、教学、科研工作30余年，专业特长耳鼻咽喉科常见病及疑难病的诊治。在中华耳鼻喉科等国家重要杂志发表论文20余篇，参编著作6部，主持或参与部省厅科研课题3项，全国论文征集一、

    周文
    周文 主任医师

    广东医科大学附属医院 耳鼻喉科

    擅长： 对耳专科、鼻专科、咽喉及头颈外科常见病、多发病及疑难病有丰富的临床诊断、治疗经验，擅长过敏性鼻炎、小儿以及成人慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎和声带小结采取中西医结合药物治疗

    简介： 周文，主任医师，本科学历，毕业于广东医学院医疗系。从事耳鼻咽喉头颈外科医疗、教学、科研工作30年，专业特长：对耳专科、鼻专科、咽喉及头颈外科常见病、多发病及疑难病有丰富的临床诊断、治疗经验，擅长过敏

    陈舒燕
    陈舒燕 主任护师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 头颈部肿瘤手术的护理、喉癌病人喉切除术后的护理、气管造瘘口护理、气管套管护理指导、出院后的康复指导等。

    简介：     陈舒燕    职务：眼耳鼻喉头颈口腔中心总护长    职称：主任护师    专长：头颈部肿瘤手术的护理，尤其喉切除手术后气管套管、气管造瘘的护理。    简介：1990年湛江卫生学校毕业，先

    王春荣
    王春荣 副主任护师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 熟练掌握与耳鼻咽喉相关的专科护理技术、危重病人抢救技能、应急能力、沟通能力与协调能力。

    简介：     王春荣    职务：耳鼻喉头颈外科护士长    职称：副主任护师    专长：耳鼻咽喉头颈疾病的护理    简介：1986年湛江卫生学校毕业，1999年取得大专学历。曾到中山医科大学附属医院

    陈霞
    陈霞 副主任护师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 耳鼻咽喉头颈疾病护理，熟练掌握与耳鼻咽喉相关的专科护理技术、危重病人抢救技能。

    简介：     陈霞    职称：耳鼻喉头颈外科副主任护师    专长：耳鼻咽喉头颈疾病的护理    简介：1982年湛江地区卫生学校毕业。1998年取得大专学历。    先后在心内科、耳鼻喉头颈外科从事临

    陈蒙
    陈蒙 副主任护师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 专科护理技术，如气管切开术后护理、耳廓囊肿穿刺抽液、耳前瘘管感染切开排脓、下鼻甲封闭、鼻负压置换治疗、变应原皮内试验及各种专科穴位注射等。

    简介：     陈蒙    职称：耳鼻喉头颈副主任护师    专长：耳鼻咽喉头颈外科各项护理技术    简介：1989年湛江卫生学校毕业，一直从事耳鼻喉头颈外科临床护理工作。    擅长专科护理技术，如气管

    陈基贤
    陈基贤 副主任医师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 耳鼻咽喉头颈部及颌面外科疾病的诊治，尤其喉癌、鼻腔、鼻窦恶性肿瘤、下咽癌、舌癌手术治疗，耳显微外科治疗慢性中耳炎、鼻内窥镜治疗鼻息肉、慢性鼻窦炎及复杂、疑难疾病的治疗。

    简介：     陈基贤     职务：耳鼻喉头颈外科副主任     职称：副主任医师     专长：耳鼻咽喉头颈及颌面外科疾病的诊治     简介：1990年毕业于广东医学院医疗系，毕业后一直从事临床耳鼻咽

    黄锦葵
    黄锦葵 主任医师

    湛江中心人民医院 耳鼻喉科

    擅长： 慢性中耳炎、听神经瘤诊治，嗓音疾病治疗，耳鼻咽喉内窥镜手术，ND-YAG激光治疗耳鼻咽喉-头颈、颌面部各种疾病，头颈部肿块的鉴别诊断及治疗。

    简介：     黄锦葵     职务：耳鼻喉头颈外科主任导师;曾任广东省医学会耳鼻咽喉科分会委员，现任湛江市医学会耳鼻咽喉科分会副主任委员。     职称：主任医师     专长：耳鼻咽喉疾病诊治，尤其是嗓

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问饭后适合做哪些运动
答

饭后适合进行轻度至中度的运动，以促进消化和新陈代谢。建议的运动包括散步、轻松的瑜伽、太极等。这些运动强度适中，不会对消化系统造成负担，同时有助于血液循环和肌肉放松。需要注意的是，饭后立即进行剧烈运动是不推荐的，因为这可能会干扰消化过程，导致不适。建议在饭后至少等待30分钟至1小时后，再开始进行这些轻度至中度的运动。

问防辐射眼镜真的有用吗
答

防辐射眼镜在一定程度上是有用的。它们通常采用特殊涂层或材料，能够吸收或反射部分电磁波辐射，减少对眼睛的潜在伤害。长时间使用电子设备，如电脑、手机等，可能会增加眼睛疲劳和干涩感，防辐射眼镜可以降低这种不适。然而，它们并不能完全阻止所有辐射，也不能治疗已有的视力问题。因此，合理使用电子设备，定期休息眼睛，保持健康用眼习惯，才是预防视力问题的关键。

问硫酸亚铁糖浆补血效果如何
答

硫酸亚铁糖浆是一种常用的补铁剂，适用于治疗缺铁性贫血。其补血效果较为显著，能够提高血红蛋白水平，改善贫血症状。硫酸亚铁糖浆中的铁元素被人体吸收后，参与血红蛋白的合成，从而增加红细胞数量，提高血液携氧能力。此外，硫酸亚铁糖浆还能促进铁储备，预防缺铁性贫血的发生。然而，硫酸亚铁糖浆的补血效果受到个体差异、病因和治疗依从性的影响，因此，患者应在医生指导下使用，并定期监测血红蛋白水平，以评估治疗效果。

问定型喷雾对头发有害吗
答

定型喷雾作为一种常见的美发产品，其主要作用是帮助头发保持造型。然而，长时间或频繁使用定型喷雾可能对头发造成一定伤害。这是因为定型喷雾中含有的化学成分，如酒精和一些聚合物，可能会使头发变得干燥、脆弱，甚至导致头发断裂。此外，定型喷雾中的某些成分可能会引起头皮刺激或过敏反应。因此，建议在使用定型喷雾时，遵循产品说明，适量使用，并注意观察头皮和头发的反应，以减少潜在的不良影响。

问头皮护理的正确方式是什么
答

头皮护理的正确方式应包括以下几个步骤：首先，选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用含有刺激性成分的产品。其次，洗头时用指腹轻柔按摩头皮，避免用指甲抓挠，以免损伤头皮。再次，洗发后应使用护发素或头皮护理产品，以保持头皮的水分和油脂平衡。此外，定期进行头皮深层清洁，去除多余的油脂和死皮细胞。最后，保持良好的生活习惯，如避免过度紧张、保持充足睡眠和健康饮食，这些都有助于维护头皮健康。

问宝宝3个月发育标准是什么
答

三个月大的宝宝在发育标准上，通常体重会增长到出生时的两倍左右，身长也会有所增加。在运动能力方面，宝宝能够控制头部，当被抱起时，头部能够保持稳定，甚至能够稍微抬起。宝宝开始能够用手抓握物品，尽管动作可能不太精确。在社交和情感发展方面，宝宝会对人脸产生兴趣，能够辨认出熟悉的面孔，并且可能会对陌生人表现出不同的反应。此外，宝宝会开始发出更多的咿呀声，这是语言发展的早期迹象。整体而言，三个月大的宝宝在身体、运动、社交和语言方面都有明显的进步。

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