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    吴志雄
    吴志雄 副主任医师

    昆明市第二人民医院 骨科

    擅长: 擅长创伤骨科、骨关节疾病、肢体组织坏死缺损修复、四肢畸形矫形。

    简介: 吴志雄,男,副主任医师,云南省骨科学会创伤学组委员,云南省烧伤整形外科学分会委员,云南省骨科学会手外科分会委员,昆明市骨科学会委员。擅长创伤骨科、骨关节疾病、肢体组织坏死缺损修复、四肢畸形矫形。

    陈谷才
    陈谷才 副主任医师

    曲靖市第二人民医院 骨科

    擅长: 骨与关节损伤,髋、膝关节置换,脊柱髓损伤、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱退变的治疗。

    简介: 陈谷才,男,骨二科主任 副主任医师 副教授1974年生,1998年7月毕业于昆明医学院临床专业,取得学士学位。2000年4月至2000年10月到昆明医学院附属二院进修骨科专业,2009年6月至20

    冯俊松
    冯俊松 副主任医师

    曲靖市第二人民医院 骨科

    擅长: 创伤、手外科、大隐静脉曲张的微创治疗。

    简介: 冯俊松,男,骨一科 副主任医师 副教授1973年生,1998年06月毕业于大理医学院临床医疗专业,取得学士学位。2001年11月至2002年7月到昆明43医院骨科进修结业。2010年7月至2011

    杨经慧
    杨经慧 副主任医师

    昭通市中医院 骨科

    擅长:

    简介:

    龙江
    龙江 副主任医师

    昭通市中医院 骨科

    擅长:

    简介:

    刘大泽
    刘大泽 副主任医师

    昭通市中医院 骨科

    擅长:

    简介:

    王俊波
    王俊波 副主任医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 退变性脊柱疾病的诊治;微创脊柱外科MIS-TLIF手术;脊柱内镜椎间孔镜及椎间盘镜手术;小切口人工全髋、全膝关节置换术;吻合血管游离腓骨移植治疗股骨头坏死保髋手术;显微外科断肢(指)再植手术;脊柱、四肢创伤骨折微创手术(MIPO);皮肤软组织缺损修复重建。

    简介: 王俊波,男,副主任医师,副教授,1994年毕业于昆明医科大学临床医学专业,云南省医学会手外科分会第一届委员会副主任委员、云南省医学会显微外科分会第二届委员会委员、云南省及昆明市医学会医疗事故技术鉴

    马远
    马远 副主任医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 擅长关节外科、微创人工关节置换,运动医学及关节镜下微创诊疗,省内较早开展DAA及SuperPath微创人工髋关节置换,对四肢骨关节损伤的微创治疗享有丰富临床经验,同时对颈肩痛、腰腿痛、脊柱脊髓损伤及其他脊柱疾病的诊治亦具有丰富临床经验。

    简介: 马远,男,副主任医师,大理大学讲师,2001年毕业于昆明医学院临床医学专业,获医学学士学位。毕业后一直从事骨科专业临床工作。现任云南省医师协会运动医学专业委员会委员,云南省医学会足踝专业委员会委员

    杨润杰
    杨润杰 副主任医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 骨科及矫形外科常见病诊治

    简介: 杨润杰,副主任医师,外一科主任,1969年毕业于昆明医学院,云南省医学会第四、五届骨科分会委员,云南省康复医学工程专业委员会委员。擅长骨科及矫形外科常见病诊治。长期从事创伤、四肢骨折及脱位,脊柱损

    刘良
    刘良 副主任医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见病诊治,尤其应用中西医结合的方法治疗四肢骨折的复位及固定

    简介: 刘良,副主任医师,1982年毕业于云南中医学院。曾在北京、天津、昆明等地医院骨科进修。擅长骨科常见病诊治,尤其在应用中西医结合的方法治疗四肢骨折的复位及固定方面具有较多经验。可开展骨科常见病手术,

    林月秋
    林月秋 主任医师

    成都军区昆明总医院 骨科

    擅长: 人工髌骨关节表面置换,矮身材美容增高、骨肿瘤瘤段切除肢体延长以及下肢严重畸形并短缩同期矫形延长等新技术。

    简介: 林月秋,男,1951年9月生。1978年毕业于第四军医大学;成都军区昆明总医院原副院长,现任全军骨科中心主任医师,教授,昆明医学院、第三军医大学硕士研究生导师,成都军区昆明总医院博士后联系导师。

    任静
    任静 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 脊柱关节相关疾病的诊治

    简介: 曲靖市一院脊柱外科主任,曲靖市一院脊柱外科学科带头人,副主任医师,硕士。国家公派留学美国芝加哥 RUSH 大学医学中心,师从著名脊柱外科专家Howard An教授

    吴铮
    吴铮 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 椎间孔镜下治疗椎间盘突出、椎管狭窄症,关节镜下治疗半月板损伤、交叉韧带重建、肩关节疾病及髋关节置换、膝关节置换术。

    简介: 硕士研究生,副主任医师,曲靖市第一人民医院中青年后备人才。2004年7月毕业于昆明医学院临床医学专业,2017年6月获昆明医科大学硕士学位。现任云南省医学会运动医疗分会青年委员会第一届委员、云南省

    刘涛
    刘涛 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长髋膝关节置换及上下肢创伤疾病的诊治。

    简介: 刘涛,男,副主任医师,昆明医科大学兼职讲师。2006年毕业于昆明医学院临床医学专业,大学本科学历,学士学位,昆明医学院在职研究生结业。在国家级及省级医学专业刊物上发表医学论文3篇。2012年到四川

    张平荣
    张平荣 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱及脊柱骨折的微创诊治,对四肢常见骨折、血管、神经及肌腱损伤、伤口感染等也有较深入研究。

    简介: 张平荣,男,副主任医师,硕士研究生,2003年毕业于昆明医学院临床医学专业,2011年6月昆明医科大学研究生毕业,获硕士学位。2014至2015年在昆明医学院第二附属医院骨科进修学习一年,2016

    赵爱彬
    赵爱彬 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 在创伤、关节、脊柱疾病的诊治有较深的造诣,尤其擅长脊柱创伤、退变、畸形等疾病的诊治。

    简介: 赵爱彬,男,副主任医师,大理学院兼职讲师。1999年毕业于大理医学院(现大理学院)临床医疗专业,大学本科学历,现任云南省医院协会骨外科管理专业委员会委员、云南省骨科医师协会颈椎学组委员、云南省创伤

    闻红贵
    闻红贵 副主任医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长四肢、脊柱骨折疾病、四肢创面修复、脊柱及关节疾病诊治。

    简介: 闻红贵,男,副主任医师,1999年毕业于昆明医学院,大学本科学历。2008-2009年先后到第三军医大学附属西南医院、昆明四十三医院进修深造,对于烧伤补液及四肢创面修复重建、四肢脊柱骨折及骨骼系统

    钟炳刚
    钟炳刚 副主任医师

    昭通市第一人民医院 骨科

    擅长: 颈椎病、腰腿疼痛、膝关节骨性关节炎、股骨头坏死、四肢/脊柱骨折及脱位、四肢急慢性疼痛;

    简介: 从医三十余年,专业方向(骨科)先后在昆明医科大学附属第一 第二医院、昆华医院、昆明解放军43医院、中国中国人民解放军总医院(301医院)301医院、北京大学第三人民医院、广东省中医院进修学习:

    彭苍怀
    彭苍怀 副主任医师

    昭通市第一人民医院 骨科

    擅长: 创伤骨科,骨病

    简介: 彭苍怀,男,副主任医师,专业特长:创伤骨科,骨病。1985年毕业于昆明医学院,先后有3项研究成果获昭通市科技进步三等奖,曾到昆明进修学习,有多篇论文在国家级及省级刊物上发表。

    田应冰
    田应冰 副主任医师

    昭通市第一人民医院 骨科

    擅长: 创伤骨科

    简介: 田应冰,男,副主任医师,专业特长:创伤骨科。1982年毕业于昆明医学院,有2项研究成果获昭通市科技进步三等奖,有论文在学术刊物上发表。

    陆洪生
    陆洪生 主治医师

    红河州第三人民医院 骨科

    擅长:

    简介:

    谭绍林
    谭绍林 主治医师

    曲靖市第二人民医院 骨科

    擅长: 足踝外科疾病的诊治

    简介: 谭绍林,男,主治医师,擅长足踝外科疾病的诊治

    喻鑫泉
    喻鑫泉 主治医师

    昭通市中医院 骨科

    擅长:

    简介:

    罗健飞
    罗健飞 主治医师

    昭通市中医院 骨科

    擅长: 中西医结合诊治骨伤疾病。擅于结合运用杨氏、罗氏正骨手法治疗四肢关节骨折及脱位。擅于诊治类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等;擅长小针刀治疗腱鞘炎、腱鞘囊肿、肱骨内外上髁炎、膝关节骨关节炎、颈椎病、腰椎病等骨与关节慢性损伤及退变;运用美式整脊治疗颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等脊椎半脱位引起的疼痛。擅长四肢长骨及关节创伤救治,运动损伤、脊柱相关手术

    简介: 罗健飞,男,主治医师,硕士研究生,毕业于云南中医药大学,擅于中西医结合诊治骨伤疾病。中医方面结合杨氏、罗氏正骨手法治疗四肢关节骨折及脱位,手法“轻、快、稳、准”,善于手法复位小儿锁骨骨折、小儿肱骨

    唐桦
    唐桦 主治医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 四肢复杂骨折及软组织创伤的诊断及手术,微创脊柱四肢骨折手术,脊柱外科、微创脊柱外科,脊柱内镜(椎间孔镜及椎间盘镜)手术,皮肤软组织修复重建

    简介: 唐桦,男,主治医生,大理大学讲师,2005年毕业于大理大学临床医学专业,获医学硕士学位。现任云南省康复医学会骨与关节及风湿病专业委员会委员,曾在“重庆医科大学附属第一医院”、“上海第十人民医院”等

    丁凡
    丁凡 主治医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见病诊治,特别抢救复合创伤

    简介: 丁凡,主治医师,1984年毕业于南京铁道医学院,曾在昆明医学院附一院骨科进修,骨科技术骨干。擅长骨科常见病诊治。可开展四肢骨折及脱位的复位及固定,股骨颈骨折的内固定术,椎管探查术等手术。特别在抢救

    杨红林
    杨红林 主治医师

    云南省第三人民医院 骨科

    擅长: 四肢骨关节创伤及脊柱创伤,脊柱微创治疗。能熟练完成四肢骨关节损伤的手术治疗、脊柱创伤及微创手术。

    简介: 杨红林,男,主治医师,2006年毕业于大理医学院临床专业,获得医学学士。擅长四肢骨关节创伤及脊柱创伤,脊柱微创治疗。能熟练完成四肢骨关节损伤的手术治疗、脊柱创伤及微创手术。

    武成聪
    武成聪 主治医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长椎间孔镜下椎间盘摘除、椎间孔减压术治疗椎间盘突出症(椎管狭窄症),关节镜下治疗半月板损伤、交叉韧带损伤及关节退变性疾病

    简介: 武成聪,男,主治医师,硕士研究生。2014年7月桂林医学院研究生毕业,获硕士学位。2017年至南方医科大学附属珠江医院骨科中心进修学习脊柱、关节微创诊疗规范流程,擅长椎间孔镜下椎间盘摘除、椎间孔减

    钱选昆
    钱选昆 主治医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长骨科四肢骨折、脊柱等常见疾病诊断、治疗。

    简介: 钱选昆,男,主治医师,硕士研究生,2013年6月毕业于兰州大学第一临床医学院,2016年7月兰州大学第一临床医学院研究生毕业,获硕士学位。 在读期间发表多篇核心论文期刊,发表SCI1篇,2013年

    张金林
    张金林 主治医师

    曲靖市第一人民医院 骨科

    擅长: 擅长骨科创伤性疾病、颈椎、腰椎退变性疾病的诊治以及骨科手术术后康复指导。

    简介: 张金林,男,主治医师,2003年7月毕业于重庆医科大学临床专业,取得本科学历。从事骨外科工作10余年,2014年9月-2015年9月至四川大学华西医院骨科进修学习创伤骨科、脊柱、关节专科知识。掌握

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饭后适合做哪些运动

饭后适合进行轻度至中度的运动,以促进消化和新陈代谢。建议的运动包括散步、轻松的瑜伽、太极等。这些运动强度适中,不会对消化系统造成负担,同时有助于血液循环和肌肉放松。需要注意的是,饭后立即进行剧烈运动是不推荐的,因为这可能会干扰消化过程,导致不适。建议在饭后至少等待30分钟至1小时后,再开始进行这些轻度至中度的运动。

防辐射眼镜真的有用吗

防辐射眼镜在一定程度上是有用的。它们通常采用特殊涂层或材料,能够吸收或反射部分电磁波辐射,减少对眼睛的潜在伤害。长时间使用电子设备,如电脑、手机等,可能会增加眼睛疲劳和干涩感,防辐射眼镜可以降低这种不适。然而,它们并不能完全阻止所有辐射,也不能治疗已有的视力问题。因此,合理使用电子设备,定期休息眼睛,保持健康用眼习惯,才是预防视力问题的关键。

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定型喷雾对头发有害吗

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头皮护理的正确方式是什么

头皮护理的正确方式应包括以下几个步骤:首先,选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有刺激性成分的产品。其次,洗头时用指腹轻柔按摩头皮,避免用指甲抓挠,以免损伤头皮。再次,洗发后应使用护发素或头皮护理产品,以保持头皮的水分和油脂平衡。此外,定期进行头皮深层清洁,去除多余的油脂和死皮细胞。最后,保持良好的生活习惯,如避免过度紧张、保持充足睡眠和健康饮食,这些都有助于维护头皮健康。

宝宝3个月发育标准是什么

三个月大的宝宝在发育标准上,通常体重会增长到出生时的两倍左右,身长也会有所增加。在运动能力方面,宝宝能够控制头部,当被抱起时,头部能够保持稳定,甚至能够稍微抬起。宝宝开始能够用手抓握物品,尽管动作可能不太精确。在社交和情感发展方面,宝宝会对人脸产生兴趣,能够辨认出熟悉的面孔,并且可能会对陌生人表现出不同的反应。此外,宝宝会开始发出更多的咿呀声,这是语言发展的早期迹象。整体而言,三个月大的宝宝在身体、运动、社交和语言方面都有明显的进步。

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