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    陈向波
    陈向波 副主任医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱骨折、退变的开放及微创手术治疗,髋膝关节置换、四肢复杂骨折的手术治疗,颈肩腰腿痛各类腱鞘炎的小针刀微创治疗,骨质疏松的治疗

    简介: 陈向波,男,硕士研究生,骨科副主任医师,任中国医药教育学会骨科专业委员会西安培训委员,AO创伤中国区陕西分会委员,陕西医学会重症分会理事,骨科学会会员,陕西省手外协会委员,陕西省保健协会委员。在省

    高山松
    高山松 副主任医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 肩、肘、髋、膝、踝等多种人工关节置换手术,尤其是髋、膝关节的人工关节置换

    简介: 高山松,骨科二病区,骨科副主任医师,参加工作十余年来积累了较丰富的临床经验,掌握了常见多发骨折及创伤的急救,关节内及近关节部位常见多发骨折的手术切复内固定等三级手术操作,在西安市红会医院专门进修学

    贺加明
    贺加明 副主任医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长:

    简介:

    雷云峰
    雷云峰 副主任医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长骨关节外科,创伤外科,脊柱外科的常发病,多发病的诊断,治疗

    简介: 雷云峰,毕业于西安交通大学医学院,副主任医师。

    杨涛
    杨涛 副主任医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 颈椎病,腰椎病,椎体滑脱等疾病的诊治,膝关节OA的保膝治疗。

    简介: 杨涛,男,副主任医师,擅长颈椎病,腰椎病,椎体滑脱等疾病的诊治,膝关节OA的保膝治疗。

    思玉楼
    思玉楼 副主任医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 熟练掌握髋膝关节置换术及关节镜的微创治疗,尤其擅长脊柱疾病的诊断与手术治疗。

    简介: 思玉楼,男,研究生学历,骨科副主任医师,骨一科副主任,榆林市骨科学会委员。2005-2008年在第四军医大学完成在职研究生学历。2010年在北京301医院参加“全国骨科关节置换培训班”学习。熟练掌

    乔永军
    乔永军 副主任医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 骨病及创伤的诊断和治疗。可完成颈、胸、腰椎疾病的诊断和手术治疗

    简介: 乔永军,男,本科,学士学位,骨科副主任医师。获科技成果一项。2006年在北京积水潭医院创伤骨科进修学习1年,在北京朝阳医院进行关节置换培训。从事骨科工作18年,擅长骨病及创伤的诊断和治疗。可完成颈

    白马恒
    白马恒 副主任医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 骨折创伤,脊柱、关节、骨盆疾病的诊断及治疗

    简介: 白马恒,男,大学本科学历,骨外科副主任医师,中国医药教育常委榆林市骨科学会委员、从事骨外科临床工作20年,擅长骨折创伤,脊柱、关节、骨盆疾病的诊断及治疗,在空军军医大学唐都医院深造学习,曾在统计源

    王彦东
    王彦东 副主任医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 四肢骨折的手术微创内固定治疗,脊柱疾病的诊治

    简介: 王彦东,男,副主任医师。曾在西京医院、北医三院进修学习。擅长四肢骨折的手术微创内固定治疗,脊柱疾病的诊治。获市级科技进步奖1项,核心期刊发表论文5篇。

    李首军
    李首军 副主任医师

    子洲县人民医院 骨科

    擅长:

    简介:

    王永飞
    王永飞 主治医师

    府谷县人民医院 骨科

    擅长: 骨科常见疾病及创伤骨折的治疗

    简介: 中国医师协会骨科医师分会会员(CAOS),陕西省医师协会会员,陕西省保健协会脊柱脊髓委员会委员,2005年毕业于延安大学医学院临床医学专业并获得学士学位,先后在西安红会医院师从马建兵教授学习关节置

    吴泽龙
    吴泽龙 主治医师

    靖边县人民医院 骨科

    擅长: 四肢创伤骨折,膝关节常见病、多发病的诊断及治疗,膝关节镜下微创行老年骨性关节清理、滑膜炎、半月板损伤修复、交叉韧带损伤诊断及治疗

    简介: 吴泽龙,男,主治医师,2004年毕业于延安大学医学院临床医学系,本科学历, 2009在陕西省人民医院进修学习膝关节镜下微创手术,2011在解放军301总医院进修学习膝关节镜下微创手术。毕业后即在我

    王春荣
    王春荣 主治医师

    靖边县人民医院 骨科

    擅长: 创伤骨科常见病及多发病

    简介: 王春荣,男,主治医师,2008年毕业于包头医学院临床医学系,毕业后在靖边县医院骨科工作至今,2012年3月-2013年3月在西安市红十字会医院进修学习,对创伤骨科常见病及多发病有一定的诊治经验。

    高磊
    高磊 主治医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、创伤、骨病,椎间盘突出、椎管狭窄以及四肢创伤骨折、手外科的诊疗工作

    简介: 高磊,男,硕士研究生,主治医师,AO亚太创伤学员,陕西保健协会脊柱脊髓损伤委员会委员,陕西保健协会手外及显微外科委员会委员,陕西省医师协会榆林骨矿盐与骨质疏松协会委员,曾在北京积水潭医院、北京大学

    胡海涛
    胡海涛 主治医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 关节镜微创技术治疗膝关节前后交叉韧带损伤及止点撕脱骨折和半月损伤

    简介: 胡海涛,主治医师,专业硕士,毕业于第四军医大学,导师马保安教授,率先在陕西省开展关节镜下微创治疗腘窝囊肿及其滑膜软骨瘤病。能够治疗膝关节内外后侧不稳、髌骨复发性脱位等膝关节疾病。能够规范的应用关节

    贾泽鹏
    贾泽鹏 主治医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长关节、脊柱疾病规范化诊疗

    简介: 贾泽鹏,男,七年制本硕连读研究生,主治医师。主攻创伤骨科。骨科医师协会会员,陕西省保健协会手外及显微外科委员会会员。在国家核心杂志发表论文,获得院新技术新项目奖3项。曾多次在骨科学术会议大会发言和

    呼巧龙
    呼巧龙 主治医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长脊柱、关节、创伤、足踝外科等常见疾病的的诊断及手术治疗

    简介: 呼巧龙,骨科医院二病区主治医师、毕业于西安交通大学临床临床医学七年制。

    王虎虎
    王虎虎 主治医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 髋关节、膝关节相关疾病诊治,四肢骨折及软组织损伤,手足相关疾病

    简介: 西安交通大学医学院临床医学本科毕业,山东大学医学院骨科硕士毕业,新疆医科大学关节外科博士毕业熟练掌握骨科相关的各类疾病,特别是髋膝关节相关疾病及各类骨折和手足相关疾病。

    张晓瑞
    张晓瑞 主治医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 骨病和创伤的诊断及手术治疗。可独立完成四肢及脊柱创伤手术及相关骨科微创手术

    简介: 张晓瑞,男,研究生学历,骨一科主治医师。2010年参加AO初级培训班学习。2011年9月至2013年9月在第四军医大学就读研究生学习骨创伤及骨肿瘤专业,并在西京医院骨科临床培训班学习深造。本人从事

    李卫勤
    李卫勤 主治医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 四肢骨折、脊柱、关节的手术治疗治疗。对颈、腰椎病、膝关节炎、肩周炎、坐骨神经炎、落枕等疾病的治疗有很好的疗效

    简介: 李卫勤,男,主治医师,曾在西京医院进修学习。擅长四肢骨折、脊柱、关节的手术治疗治疗。对颈、腰椎病、膝关节炎、肩周炎、坐骨神经炎、落枕等疾病的治疗有很好的疗效。

    杨智泉
    杨智泉 主治医师

    榆林市第四医院 骨科

    擅长: 四肢骨折、脊柱疾病及小儿骨科疾病的诊治

    简介: 杨智泉,男,本科,主治医师。曾在西安红会医院进修学习。擅长四肢骨折、脊柱疾病及小儿骨科疾病的诊治,在核心期刊发表论文2篇。

    党江华
    党江华 医师

    神木市医院 骨科

    擅长:

    简介:

    刘鹏波
    刘鹏波 医师

    榆林市第二医院 骨科

    擅长: 擅长常见四肢脊柱骨折,骨性关节炎的诊疗

    简介: 刘鹏波,住院医师,硕士,毕业于河北医科大学。

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饭后适合做哪些运动

饭后适合进行轻度至中度的运动,以促进消化和新陈代谢。建议的运动包括散步、轻松的瑜伽、太极等。这些运动强度适中,不会对消化系统造成负担,同时有助于血液循环和肌肉放松。需要注意的是,饭后立即进行剧烈运动是不推荐的,因为这可能会干扰消化过程,导致不适。建议在饭后至少等待30分钟至1小时后,再开始进行这些轻度至中度的运动。

防辐射眼镜真的有用吗

防辐射眼镜在一定程度上是有用的。它们通常采用特殊涂层或材料,能够吸收或反射部分电磁波辐射,减少对眼睛的潜在伤害。长时间使用电子设备,如电脑、手机等,可能会增加眼睛疲劳和干涩感,防辐射眼镜可以降低这种不适。然而,它们并不能完全阻止所有辐射,也不能治疗已有的视力问题。因此,合理使用电子设备,定期休息眼睛,保持健康用眼习惯,才是预防视力问题的关键。

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硫酸亚铁糖浆是一种常用的补铁剂,适用于治疗缺铁性贫血。其补血效果较为显著,能够提高血红蛋白水平,改善贫血症状。硫酸亚铁糖浆中的铁元素被人体吸收后,参与血红蛋白的合成,从而增加红细胞数量,提高血液携氧能力。此外,硫酸亚铁糖浆还能促进铁储备,预防缺铁性贫血的发生。然而,硫酸亚铁糖浆的补血效果受到个体差异、病因和治疗依从性的影响,因此,患者应在医生指导下使用,并定期监测血红蛋白水平,以评估治疗效果。

定型喷雾对头发有害吗

定型喷雾作为一种常见的美发产品,其主要作用是帮助头发保持造型。然而,长时间或频繁使用定型喷雾可能对头发造成一定伤害。这是因为定型喷雾中含有的化学成分,如酒精和一些聚合物,可能会使头发变得干燥、脆弱,甚至导致头发断裂。此外,定型喷雾中的某些成分可能会引起头皮刺激或过敏反应。因此,建议在使用定型喷雾时,遵循产品说明,适量使用,并注意观察头皮和头发的反应,以减少潜在的不良影响。

头皮护理的正确方式是什么

头皮护理的正确方式应包括以下几个步骤:首先,选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有刺激性成分的产品。其次,洗头时用指腹轻柔按摩头皮,避免用指甲抓挠,以免损伤头皮。再次,洗发后应使用护发素或头皮护理产品,以保持头皮的水分和油脂平衡。此外,定期进行头皮深层清洁,去除多余的油脂和死皮细胞。最后,保持良好的生活习惯,如避免过度紧张、保持充足睡眠和健康饮食,这些都有助于维护头皮健康。

宝宝3个月发育标准是什么

三个月大的宝宝在发育标准上,通常体重会增长到出生时的两倍左右,身长也会有所增加。在运动能力方面,宝宝能够控制头部,当被抱起时,头部能够保持稳定,甚至能够稍微抬起。宝宝开始能够用手抓握物品,尽管动作可能不太精确。在社交和情感发展方面,宝宝会对人脸产生兴趣,能够辨认出熟悉的面孔,并且可能会对陌生人表现出不同的反应。此外,宝宝会开始发出更多的咿呀声,这是语言发展的早期迹象。整体而言,三个月大的宝宝在身体、运动、社交和语言方面都有明显的进步。

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