长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但还是有迹可循的。有研究总结了10个惊人的长寿迹象，来看看你有没有吧！ 长寿老人看上...

长寿，一直是人类追求的目标和梦想。从古到今，芸芸众生几乎没有一个不想长寿的，那么如何才能延寿呢？养成六个三分钟习惯有助延年益寿。 ...

很多人都有从噩梦中惊醒的情况，面对噩梦总是不知所措。须知有些坏习惯会妨碍睡眠，容易让你做噩梦。到底哪些习惯容易做噩梦呢？不妨参照以做调整。 ...

高血压、高血脂和高血糖堪称一家亲，它们已经困扰了无数的人类，每天都不断有人被查出有三高。治疗三高也不是单纯的药物可以解决的，必须配合饮食和运动一齐。饮食自然都是广大三高人群最关心的...

原发性肝癌的病因与发病原理迄今尚未确定。大多认为与多种因素综合作用有关，近年来研究着重于乙型、丙型肝炎病毒，黄曲霉素及其它化学致癌物质。 ...

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品，都可能是导致肾不好的原因。肾不仅是男性养生的重点，也是女性养生的关键部位，那么年轻女人肾不好怎么办呢? ...

耳朵痒，那就是提醒我们需要清理我们的耳道，找个棉签轻轻几下，就解决问题。其实正常情况下，不用特意去掏，耳屎也会随着表皮细胞的死亡而自行脱落排出体外。即便如此，还有很多朋友觉得...

我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗？因为睡姿不对！ ...

对于每个成年女人来说，卫生巾是离不开的生活必需品。别看你每个月都会用到，不见得你就会买、会用。商家打折销售时候买很多囤在家里、喜欢用药用卫生巾、卫生巾放在卫生间里储存、爱用卫...

晒干后的橘子皮就是我们所说的陈皮，陈皮是可以泡水喝的，对于我们身体健康也是有益的。能够有效起到清热止咳，化痰消炎等等功效，平时也可以直接吃，但是效果就没有泡水好。 ...

春季，是上火的高发季。当出现嘴角起泡、口苦、口腔溃疡、冒痘、嗓子疼、便秘之类的症状，我们都会意识到自己“上火”了，随即去药店买药吃。但一走进药店，看着琳琅满目的祛火药，整个人...

试问哪个人对自己的身高没有遗憾和怨念？再高个1、2、3、4、5cm就好了...都说二十三还能蹿一蹿，我都二十五了，不仅没蹿，好像还矮了一公分！成年之后还有长高希望吗？再喝奶、...

经常听父母长辈说人身体不好，就是身子虚弱，也就是常说的身子虚。身子虚是中医的说法，根据中医的理论，身子虚也分阳虚和阴虚，如果盲目进补，不但可能没效果，身体依然虚弱，还可能适得...

很多人都希望在新的一年里，有好运、有事业、有财气...但更重要的是“有健康”。如何才能在新的一年里健康相随？2017年记住这些建议，让你全年健康无忧。 ...

睡梦中突然抽筋，早起后眼皮跳个不停，跑几步就开始小腿痉挛……抽筋这个小毛病看着不起眼，但发作起来也很难受。中国康复医学会创伤康复委员会委员徐彦斌表示，许多抽筋都是“自找”的，...

清明节，春意盎然，正是养生和踏青的好时候！不如趁着假期，抽出时间在郊外或者公园，散散步，陶冶情操，更是养生。春天万物复苏，天气也暖和起来，但是春季也容易滋生病菌，如果能学会养...

大家在睡觉的时候是否有过这样的情况：在你睡的迷迷糊糊的时候，身体突然颤抖一下，而且伴随着一种跌落或踏空的感觉。网友们对这种现象的解释千奇百怪，有人说这说明你还在长个子，也有人...

就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。人的血管堵塞也是一样，堵塞在哪里，哪里就会血流不畅，就会出现相应的症状，当血管堵塞出...

谁说情绪只是女人的困扰?男人也一样。8种不可忽视的恶劣情绪也会危害男性的健康。生活中男性朋友有没有关注和注意这些情绪呢？下面就一起来看看吧！ ...

男性健康日来临之际，某体检中心对27864名男性的体检结果做出统计分析，发现不同年龄段的男性存在不同的健康问题，30岁以下男性心电异常、乙肝病毒携带比例高，30-40岁高血脂...

人人都议论很多女明星都匪夷所思地在逆生长，差不多50多岁的身体，竟然有20多岁的容颜，其实这也不足为奇，这跟后天的护理有关，虽说女人变老是板上钉钉的事实，而且女人在25岁之前...

40岁的女性朋友需要做好养生保健工作，这样才能让自己的身体更健康，看起来也更年轻。对于这个年纪的女性朋友来说，要特别注意身体重要部位的护理，那么，40岁女性养生保健的重点是哪...

春季百花开，也正是外出春游赏花的好时节。然而，有些朋友，每天都会出现鼻痒、流清鼻涕、不断的打喷嚏、鼻子不通气的情况，咋一看像是感冒的症状，其实不然，极有可能是---过敏性鼻炎...

春季万物复苏，同时也是疾病的高发季节。预防疾病，从我做起。做好这十件事，可以有效预防春季疾病。 1、多喝水 这个是万...