最近和朋友逛街的时候朋友一直吐槽自己的肚子大，没办法买露脐或者紧身的衣服。闺蜜170公分，50kg，可以说是偏苗条的身材了，其他地方也没什么赘肉，可就是肚子圆圆的，这是怎么回...

膝关节是人体承重最多的关节，很多人上下楼梯时膝关节肿痛，逐渐长出骨刺，磨坏软骨，导致膝关节提前退休。可以借助塑料瓶，强壮膝关节。 ...

春季万物复苏，很多路边的花都开了。花粉浓度一增长，很多人都开始发生鼻塞、鼻痒、打喷嚏，这可能就是鼻子过敏了。 不少鼻炎患者对自己的...

据中国肿瘤登记中心的数据显示，2015年中国新增430万癌症病例，癌症死亡病例超过281万，占据全年死亡人数比例的28.82%，居于世界首位。即平均每天就有超过7500人死于...

脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我...

有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：「...

心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态称为心力衰竭，简称“心衰”。如果出现以下一些症状，可能...

吸烟有害健康这谁都知道，吸烟还会导致减寿，这你知道吗？ 根据英国的一项研究显示，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上...

在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，有人认为是运动过度或上了年纪造成的，因而没当回事儿。 ...

提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。然而，近年来频频发生的中青年人猝死事件，显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。权威人士指出，血管里面的斑块变大，从30岁以后就加...

很多现代人的身心都处于亚健康状态，疲劳、上火、肠胃不适、痤疮、感冒、心情抑郁……不时地侵扰我们的身体。有可能，我们的身体需要排毒了。药疗君特别送上“史上最全身体排毒攻略”，让...

很多人都有过肚子胀气的肠胃问题，非常难受，想把气排出来却很困难。为什么会肚胀?肚子胀气怎么办?今天小编就解决你的健康疑难，教你如何快速缓解肚胀! ...

坚持养生的好习惯当然重要，不过，如果你抓住了养生的黄金时间，效果会更上一层楼哦！下面我们就来看看这些日常保健事宜最适合的时间。 ...

又说到这个爱美的话题了，好多女性朋友是不是经常为上美容院美容所花的费用发愁昵?在商场买高档化妆品而觉得心疼呢?大家的目的只有一个，就是为了漂亮，现在，可以不花钱也可以达到大家...

对于女性来说，拥有一对挺拔的胸部是很骄傲的事，也是女性魅力是最鲜明的特征，但是因为一些不良的生活习惯，很多女性胸部都出现下垂，那么女性如何护胸呢?哪些坏习惯容易导致胸部下垂呢...

由于现在大多数女性的不健康生活方式，导致了各种妇科疾病的频发，从而损害了自己的健康，所以女性应该学会保护自己，让妇科病远离自己，经常熬夜加班会让阴道发炎你知道吗?下面保健频道...

对于都市女性来说，高跟鞋是她们出门的“标配”，很多女性会从高跟鞋中收获自信。但保健专家提示，高跟鞋穿久了会让女性出现脚痛，甚至会影响女性保健。那么，有没有什么方法可以克服高跟...

女人的骨骼相对于男人来说是更加的脆弱的，而且女性在平时的生活中的一些习惯也是非常的容易导致骨骼中的钙质流失的，那么女性在生活中的哪些坏习惯是容易损伤到骨骼的呢? ...

对于男人来说，最为重要的就是在性生活中的持续力了。但是，由于年龄、身体状态和一些其他原因，有的男士早早就出现了早泄或持续时间太短的情况，既无法在性生活得到充分的满足，更会影响...

“一个坏印象需要十个好印象去弥补”，但在性生活中，一些不当性行为往往很难再有机会去补救。一些错误的性行为很可能影响性和谐、造成性冷淡，甚至毁了好姻缘。近日，多位性学家共同总结...

冰心说，如果没有女性，那么这个世界将失去7/10的真，6/10的善，5/10的美。女性担起了半边天，也自然承担着越来越多的社会压力和家庭负担，健康状况不容乐观。关于妇科疾病，...

想保持好身材，只需每天给自已留出2、3分钟时间，按揉这几个穴位就能消脂肪、排除体内毒素，女孩子想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂，好处多。 ...

在很多人看来，每天梳头是女人的事，是为了美化自己的形象而不可缺少的日常修整之一。殊不知，正确的梳头方法，其实可以起到养生保健的作用。 ...

在节奏快的城市里生活，每一天都是争分夺秒地过。特别是对于上班族而言，走路要快，吃饭要快，做任何事情都讲究一个“快”字。只是，有些事情过分追求压缩时间，效率是上去了，但是健康却...