正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是医学上说的“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温呈低温趋势，一般为36.2℃。排卵后，体温急剧上升，一般增高幅度...

乳腺增生是困扰女性健康的常见疾病，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者对于对乳腺增生的病因，大家得正确的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能够帮助大家得...

孕中期腰酸使得孕妈妈在孕期非常的不适，隐隐酸痛的感觉真的令人很不爽。这孕中期腰酸可以预防吗？要想预防孕中期腰酸的症状，那么准妈妈们应该先来了解一下导致孕中期腰酸的原因。 ...

可能有很多朋友不知道，怀孕期间，孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁，所以孕妈妈们也需要好好护牙，下面我们就来看看孕期护牙的小知识。 5个孕期护...

女人保养秘诀是什么?爱美是女人的天性，注重保养的女性才能漂亮的越持久，那么如何保养呢?想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世...

肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。 ...

你知道吗？即使你每次都选择营养丰富的食材，如果烹调方式不合理，营养也会偷偷溜走。营养专家，帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。 果蔬全削皮 ...

跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还...

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。 ...

历史上许多著名人物，如拿破仑、丘吉尔、爱迪生等都是短睡眠者，而爱因斯坦则要睡10多个小时才能正常工作，但是，他们都不爱打盹！以下6种困倦嗜睡危险征兆，你不可掉以轻心！ ...

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起...

夏季闷热令人烦躁，如果再赶上阴雨天，人体内湿气就会比较重，容易湿热。女性朋友尤其应该在夏季注意防湿，祛湿。下面给大家推荐的6种食物，都是日常生活中常见常吃的食物，它们不仅味...

时下，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但盲目跟风者肯定不少。大多数人只知道燕麦能减肥，其实燕麦还具有其他功效，当你读完本文后，你就会明明白白吃燕麦了。 ...

女性都希望拥有红润的好气色，但是很多女性朋友肤色暗沉，肤色暗沉不仅影响皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面为大家介绍吃什么可以改善肤色暗沉？...

水果，是我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。下面为大家推荐6种祛...

夏季，无论是聚会还是应酬都会比其他季节多出一些，喝酒在所难免。但是高频率地饮酒会对身体造成一系列的伤害。如果喝酒避免不了的话，那不妨准备一些解酒的食物，在喝酒后及时吃上一些...

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗？如何减压最有效？告诉你压力过大的5个征兆，并告诉...

女人需要保养滋润，也能更美，女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果哦！ ...

五种不良生活方式易招胃癌 你知道吗防胃癌还得从“吃”入手，建议人们养成良好的饮食习惯，实行分餐制，少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物，戒烟限酒 ...

口腔溃疡虽说是小病，但疼起来可是要人命啊！那么，究竟经常口腔溃疡是什么原因呢？下面，我给大家总结一下口引起腔溃疡的原因有哪些。 口腔溃疡原因...

水肿的位置、特点不同，往往提示着不同的原因。一些疾病的水肿特征明显，应及早发现。现在，站在镜子前面，跟我一起发现自己水肿的部位，了解自己的身体状况吧。 ...

入夏以来，我国南方部分省区连续遭受强降雨袭击，灾情十分严重，在给当地群众生活带来诸多不便的同时，也带来了灾后疫情传播的隐患。那么在洪水退后，大家该如何预防传染病的滋生和蔓延...

这个季节，是菌子狂生的季节，美味总让人垂涎欲滴欲罢不能，但是近年来发生的食用毒菌中毒不治身亡的数据一路飙升。这些菌子当中，很大一部分是不能食用的，小编把最常见的6种坚决不能...

每个女性都希望自己能够长得高挑一些，这样看起来也会更有魅力。那么青春期女生该怎么增高呢？以下为大家介绍了有利长高的食物以及增高的方法，供大家参考。 青...