女人要想保持一个健康的身体，最重要的是要保护好她们的子宫。宫腔作为女性生育力的重要器官，一旦出现某些不良生活习惯导致宫腔健康受损，就有可能出现生育能力下降、衰老加速等现象。
子宫颈癌已成为女性的第二大杀手，这主要是由于缺乏雌性激素、卫生习惯差和 HPV感染所致疾病。此外，子宫肌瘤，也在悄然“伤害”女性的健康，千万别大意。
1、面色发黑
肾不好的人，面色通常“不好看”，也就是所谓的“面黑”，这是因为肾不好。假如妇女的子宫“生病”，体内的黑色素和淤血经过长时间的积累后，会在女性的脸上显露出来，女性脸上也可能也会出现黑眼圈、黑斑，还会长痘痘，面色更黑，此时要引起重视。
2、唇色深
健康身体的嘴唇不仅有弹性，还能显示出红润、有光泽、干湿适度。但是如果身体健康出了问题，也会有一些不好的现象显示出来。妇女子宫机能的衰退，会使子宫内的毒素和垃圾积聚而不能排出体外，久而久之，就会影响内分泌系统的正常分泌，最后就是黑色素在皮肤上的积聚，最明显的表现就是嘴唇发黑，发干而无血色。
3、私下发臭
众所周知，很多女性朋友在来月经前私处都会分泌一些白色絮状物质，即人们常说的白带。假如有女性朋友发现这个月的白带，比前几个月更多的时候，还散发出异样的臭味，那就要小心了，因为出现这种情况，很可能就是你的子宫有病了！
4、尿臭
尿里有新陈代谢废物，每次小便时，我们和水一起排泄。饮水少的时候，代谢废物会变得更浓，从而导致尿味比平常更浓。而且糖尿病人也有尿臭的症状。对女性来说，如果发现新排出的尿液有明显的臭味，而且带着血丝，那么要小心，也许你的子宫已经有病了。 如何保养子宫？ 1、重视清洁卫生 妇女在日常生活中，应注意个人卫生，尤其是经期卫生，防止感染慢性妇科病。坚持每天睡前清洗，泡热水脚，这是对子宫的“呵护”，也是你对自己健康的保护。 2、小便不可忍 长期憋尿的话会使体内大量的新陈代谢废物重新被吸收到体内，此外，尿液中的残留物还会沉积在膀胱内，从而引发尿道感染，从而诱发妇科炎症。女性朋友们，妇科医生提醒，小便时膀胱也会膨胀，给子宫带来压迫，会增加患子宫疾病的风险。 3、注意保暖
女人们都很爱美，夏天来了就会露腿露肚。女性子宫很怕冷，如果夏季大量摄入冷饮、冷食会让寒气侵袭子宫，形成宫寒，因此女性应注意保暖，夏季应远离冷饮，避免呆在空调房里时间过长。
4、定期体检 经常进行体检是非常必要的，定期体检能及时了解子宫内的环境状况，一旦发现异常情况，还能及时对症治疗，避免危害女性的身体健康，特别是有夫妻生活的女性，应每年进行一次子宫检查。 5、保持情绪稳定 有些人说：情感是心魔，你不加以控制，它就会吞噬你。快乐，愤怒，哀伤，快乐是每个人与生俱来的自然情感，也是一种生理本能。有一句话叫做“百病皆因情绪起”，不良情绪不仅会带给我们不好的体验，久久不能排解，还会引发一些健康问题。
