女性朋友因为身体特有的雌激素的保护作用，年轻时能让一些疾病拒之门外。但是进入更年期以后，雌激素水平下降，会让女性朋友更容易患上以下几种疾病。在此要提醒更年期女性留心自己的...

　　女人是最注重美容觉的，大多数爱美的女人，都能做到晚上11点前进入到深度睡眠的模式，然而却忽略了睡觉前的养生时间。在晚上睡觉之前，女人可以躺在床上做一些有利于身体健康的小动...

　　一般情况下，健康的女性其卵巢功能良好。每个月就有月经来潮的表现，主要是有卵巢分泌出雌激素，维持正常的生理功能。然而，部分女性身体衰老速度加快，此时卵巢提前衰老，因此在月经...

　　一个女人体内雌激素水平正常与否，会直接影响着女人身体健康和年轻程度。雌激素偏低的女人，不仅容颜易老，缺少女人味，还会被多种妇科疾病缠上。因此，女人一旦发现自己体内的雌激素...

　　女性每个月都会来月经，每次来月经也是令人很烦恼的，经期间，需要备上很多的姨妈巾，而且还要经常的更换，最主要的就是痛经，很多女性都是饱受痛苦的，轻一点的疼痛休息一会就好了，...

　　“宫寒”这个概念大家一定不陌生，所谓“十女九寒”。经量少、经期不定、痛经、闭经、经期腹泻、经血发黑、血块、小腹冷痛、腰酸腰凉、手脚冰冷、性欲淡漠、大便稀溏、流产不孕......

　　月经期是女性的特殊生理期，此时女性往往免疫力低下，容易受到各种因素的影响。那么，经期在用药方面有何注意事项呢?经期前后又该如何调养呢?下面，就一起来看看吧。 ...

　　人在气血不足的情况下，通常会带来严重的身体损伤。据了解，生活中有接近一半的女性都有气血不足这种情况，气血不足存在后，需要通过合理的方式来调理气血，恢复正常的血液供应，否则...

　　对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。秋季气候比较干燥，气温也开始下降，身体常有一些不适，希望大家多注意日常生活保养，健健康康的过好每一天。 ...

　　经期是女性的特殊生理现象，而经期是否规律健康，也能反映出女性的身体是否健康。 　　在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经...

　　现代女性工作忙碌、生活节奏紧张，经常吃饭、睡觉不定时，长期以往则会引起气血运行不畅，人就容易变老。 　　一般情况下，女人变老时，会先后有四个特征出现：黄、干、...

　　夏天到了，三伏天里该怎么美容养颜，又成了女生们讨论的话题。长期伏案工作，面朝电脑，难免会气色不好，这可不是一天两天吃点好的就能补回来的。要想面色红润有光泽，饮食健康这一块...

　　从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法! 　　虽说...

　　女生在月经期，由于体内激素的改变，经常会伴有下腹下坠沉重、腰酸背痛、乳房胀痛、失眠、疲劳等症状，给工作和生活带来极大不便。经期除了注意休息以外，饮食上更需要多加注意，请远...

　　从养生角度看，女生尤其是30岁以后，女性身体机能慢慢走向衰老，此时保养就要开始了。小编汇总了13个好习惯，只要坚持，美回18岁也不是没有可能哦。 　　1、不熬...

　　胃是人体的重要器官之一，胃的健康非常重要，所以养胃很关键，那么女人如何养胃呢? 　　现代人生活和工作太过忙碌，常常为了工作忽视了正常吃饭，会出现饥饱不均的现象...

　　女性贫血是一种十分普遍的现象。生活中，多数女性都存在不同程度的贫血情况。一般患者会有全身乏力、头晕头痛、面色苍白、容易疲劳等症状。那么，日常饮食吃什么能帮助补血?哪些食物...

　　雌性激素又被称为女性激素，它对于促进女性性器官成熟以及第二性征的出现具有十分重要的作用。对于女性而言，雌性激素在维持神经系统、骨骼、心血管系统和泌尿系统的正常功能方面作用...

　　一提到“宫寒”，很多女性都懂，主要是他们每个月都可能会出现痛经，让自己小腹疼痛，浑身不舒服。 　　“宫寒”从中医角度讲，“宫”是指“胞宫”，包含子宫、卵巢、输...

　　女生在月经期间抵抗力较弱，很多食物都要忌口!姑娘们，为了身体健康，忍一忍! 　　第一不能吃寒凉性食物，例如苦瓜。苦瓜就是典型的寒凉性食物，它也是夏天最受欢迎的...

　　有的人就是不锻炼也不经常生病，有的人只要天气有点变化就会生病，有的人平时看着就挺虚弱，有的人看着就很活泼，其实每个人都有自己特定的体质，可能是体虚的、或者是燥热的、湿热的...

　　独立的女性是最美丽的，很多女性经济独立，但是需要面临着工作及生活上的压力，女性在夏季容易出现肝郁问题，这是健康的定时炸弹，女性要做好预防工作。 ...

　　人到中年，很多女人都会陷入考虑，也不知道该如何进行保健。那么，中年女人如何保健呢? 　　人到中年，很多女人都会陷入考虑，因为工作压力大了，家庭压力也大，造成她...

　　女性想要皮肤好，推荐3种水果，营养丰富，水份十足，防暑必备，看看有没有你喜欢的： 　　黄桃又称肉桃，它的口感鲜甜，气味芬芳，具有丰...