身体的自然衰老我们无可避免，但是气血不足，人体可是会加速早衰！爱美的女人不妨通过调理血气来缓解衰老哦~女人血气不足怎么办？5个穴位来帮你，教你补血，调节血气平衡，不怕迟暮，...

很多女性朋友都会敷面膜，采用各种抗老的东西，但是要知道，想要更好的对抗衰老的话，其实在平时生活中，一些坏习惯是非改掉不可的。下面就给大家介绍一下，什么坏习惯能够让女性快老呢...

胖人一生最大的愿望无非就是能减掉自己身上的肉，而有时候通过对身体某一部分的揉捏便可有效减掉一些脂肪，肚子尤其如此。不过专家指出揉腹除了能减脂肪，还有其它好处。以下所列就是专...

不同年龄的女性的生理机能有着不同的特点，所需要进行的保养侧重点也不同，从20岁到40岁，不同的年龄阶段意味着不同的生理规律和心理规律，也有着各种各样的常识需要多加注意，无论...

从女性健康的角度分析，气血充足对女性健康十分重要。但在现实生活中，保健专家发现很多女性都有气血不足的问题，这会影响她们的身体健康。究竟，女人气血不足的具体表现都有哪些?下文...

现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编...

水果不仅可以用来吃，还能够用来闻，香味不仅可以用来装饰，还可以用来帮助养生。今天我们要说的，就是如何通过闻水果的味道，来达到调节身体健康的目的。你是否感觉很奇妙呢？告诉你，...

相信不少女性都有过痛经的经历，每次月经时，都要被痛经折磨一次。其实，痛经是可以缓解的，下面4招缓解痛经，你要学一学！ 痛经分为两类： ...

进入秋冬季节，虽然已经穿了很多衣服，但是很多女性总是感觉手脚冰冷，那么女性秋冬季节如何保暖呢？小编介绍几个小妙招。 1.坚持睡前用热水...

随着生活水平的提高，人们对身体的保养也是越来越重视，然而女性朋友在日常生活中的种种习惯让阴道炎经常侵扰，那么在平时的日常生活或者是性生活中，我们应该注意哪些来预防阴道炎呢？...

健康对于我们来说是非常的重要的，如果身体出现一些毛病的话，我们的生活也会被打乱。对于女性来说没有比健康更重要的东西了，那么女性的哪些部位在保健的时候是不能忽视的呢？下面小编...

和男性相比，对于身材娇小的女性来说，4英寸大小的手机更符合女性手掌宽度，别盲目追求大屏幕了，专家表示，时髦女性留意腕管综合征。毕擎介绍，最近发现病人里，多了一个以前很少见的...

健康养生，减少疾病！关爱他人，幸福自己！我们总说，岁月像一把杀猪刀，不知不觉，皱纹就爬上了我们脸庞，这令多少女人困恼，其实，不知道你有没有认真想过，或许是因为自己平时的坏习...

快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 ...

普遍规律告诉我们，女性寿命比男性长。那么，就世界范围来看，各国女性都是怎么保持长寿的呢？长寿女人的养生秘诀是什么？ 芬兰女性：热爱户外...

对于女人而言，保健就显得格外重要了，不仅是对身体健康机制的呵护，更是对衰老的一种抗争。最有效的女人保健方式，并不是服用各种药物，相反它们会带来很多副作用。只要您在生活中注意...

因为气候干燥的原因，我们的身体会出现不适的感觉，比如说皮肤干燥瘙痒，嘴唇出现干裂，甚至是出血。我们的嘴巴总是出现干裂的现象，有的人认为这是天气干燥的原因。其实，嘴唇干裂不仅...

现代人都注重健康和养生，即便是寒冷的冬季，不少女性的养生计划也一点也不含糊。冬季养生除了要从大处入手以外，不少小细节也值得注意，下面小编就给大家介绍4个小细节： ...

做为女人，关于自己那最“私密”的部位。女性在30岁以后总是会出现一些妇科疾病，这些疾病对于女性的健康是一种极大的伤害。很多女性都会饱受妇科病的困扰，那么健康出现问题时都有哪...

健康是现在很多人都关心的一个问题，对于女人来说更是这样，即便就是晚上睡觉前也是有很多注意事项的，比如说最好不要扎头发睡觉，不利于血液循环，还有就是穿袜子睡觉好吗，枕头与健康...

随意秋冬季节的来临，一些女性会表现的手脚冰凉，有的也很怕冷，首先这部分女性多与自身的寒凉体质有关。而这样的体质对健康的危害是很大的，手脚冰凉往往说明女性的身体免疫力并不好，...

月经是每一个女性都必须经历的，但是很多人对于月经期间的注意事项却并不是那么清楚，很多人在经期是不洗澡的。其实经期的卫生很重要，沐浴有所讲究，但是不做清洁，不洗澡是不对的。 ...

近年来由于乳房疾病而去世的女艺人不少，这让人们越来越关注女性的乳房健康。可是怎么做才是对乳房最好的呵护呢？首先你要知道乳房最怕的事情是什么，知此知彼，才能更好的给予乳房呵护...

很多女性对于容颜都是很看重的，那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢？那么小编现在就和大家来说说美容护肤的一些小技巧。 女性美容...