当心!穿秋裤睡觉其实很伤身

作者:xieqiong  时间:2020-09-29 09:55:04  来源: 大众养生网

  天变得越来越冷,秋裤、毛裤也纷纷配上,但许多人都有一个坏习惯,睡觉时穿着秋裤。专家介绍,穿秋裤睡觉虽然看起来有保暖的效果,但实际上很伤身体。

  睡觉时穿着秋裤很伤身   因为秋裤是紧身衣,保暖效果好,很多人喜欢穿着秋裤睡觉,但从健康的角度来看,这种行为会在无形中给健康带来隐患。   一是穿秋裤入睡时可能会感到发热,晚上很容易踢被子,造成感冒;二是因为秋裤贴身,使全身肌肉不能充分放松,不能充分休息,还会影响血液循环;三是穿秋裤入睡时体内水分不能充分排出,容易滋生霉菌   秋裤选择要适宜   不但不建议穿着秋裤睡觉,而且在选择秋裤时也要适度,秋裤过松或过紧都会对健康造成不良影响。

  秋裤太松,会影响保暖效果;太紧,会影响血液循环,有时还会让人觉得寒冷。一般而言,穿上秋裤后,如果感觉秋裤贴在皮肤上,既不会有明显的间隙感,也不会有明显的束缚感,则表示松紧适中。

  慢慢穿脱秋裤防静电   穿着脱秋裤有静电,尤其是穿着涤纶等合成纤维材质的秋裤,一定要注意放慢动作,还可以在腿部涂上适量的润肤霜。   温水洗秋裤   用40~50℃的温水清洗秋裤,不仅能有效地清除秋裤上的油脂、油泥等污垢,而且不会损伤衣料或造成衣料变形。晒太阳时要注意清洁,不要让秋裤上沾满灰尘,可以在阳光下暴晒,起到杀菌的作用。   透光太强需要更换

  棉布,粘胶纤维,莫代尔纤维,莱赛尔纤维秋裤吸湿性好,易脏,建议不要超过5天洗一次;涤纶,锦纶等合成纤维秋裤一般5~7天洗一次即可。穿着一段时间后,应对着灯光看秋裤,若发现透光性越来越强,说明此处磨损较重,应购买新秋裤。

  表面上看起来简单的秋裤其实也有很多学问,以上这些秋裤的常识我们都需要有所了解,否则这种看似暖和的裤子,或许也会给身体带来很大的隐患。
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