女人月经状况受许多 要素影响，因此要想月经正常一定要搞好防寒保暖工作中，平常尽量避免吃辛辣食物、凉寒等食材。女士每个月的经期状况并不稳定，假如经前着凉或是工作压力较为大得话便会对经期导致影响，有可能会让月经推迟或是出現经痛等病症。女士月经是褐色是啥原因呢？
一、来月经为什么是深褐色的
1、气滞血淤。质口味淡而微黄，或像屋漏状变黑者，从中医学角度观察是气虚、有寒或有热之故。
2、滴虫阴道炎。月经在宫腔内沉积时间长引发,有刺鼻的味儿一般提醒有滴虫阴道炎。最好是到医院请医师辨证医治。
3、宫寒。假如你另外伴随手脚凉，脸色腊黄，那便是宫寒的表现。用中药材最合适，补血补气，温经通络，那样湿邪湿浊清除，就可以具有补血补气行气活血通脉的功效。
二、来月经的常见问题
1、不适合有夫妻生活：生理期因子宫体子宫内膜脱落，表层产生外伤面，假如产生夫妻生活，非常容易将病菌导入，使其逆行而上，进到子宫体内，造成孑宫内的感染。
2、不适合吃太咸：过咸的食材，会使身体的盐份和水份贮留增加，在月经来前，非常容易产生头痛、情绪激动和容易生气等病症。
3、不适合喝浓茶、现磨咖啡：这类饮品中咖啡碱成分很高，非常容易刺激性神经和心脑血管病，以至造成月经疼痛、月经时间长和月经过多等不适感病症。
4、不适合吃吃凉性的水果蔬菜和冰凉的饮品：吃凉性的食材，会减少血液循环系统的速率，从而影响孑宫的收拢及月经的排出来，致月经排出来不好，造成月经痛。
5、不适合吃海产品：海货大部分是寒凉的，称为“阴中之阳”，针对在体质虚弱的情况下是尽量避免吃或不要吃的。凉性食物进到食道以后使肠胃的血管遇冷收缩，变弱肠胃的消化吸收工作能力，进而造成 腹泻等多种多样状况的产生，因而，女士在月经期不适合服用海货。
月经期间女性朋友们要留意本身的防寒保暖，多喝温水，更有益于身体内毒素的排出来。另外饮食清淡主导，多吃些有营养成分的食材，防止气血虚导致头昏。假如月经不调，最好找老中医开展调养。以上是对于来月经为什么是深褐色的详细介绍，期待能够协助到你。
